非油炸芝士虾饼 宝宝辅食天天学
如今外面卖的很多小吃都会打着“爆浆”的标签来吸引大家,其实“爆浆”就是形容芝士流心。哇~流心的芝士多好吃啊,但要是买给宝宝吃,怕是不太放心,刚好趁着假期咱们自己动手做吧!
而且这一份自家制的爆浆芝士鸡排非油炸,更健康,裹上面包糠放入烤箱烘烤,出来的口感香香脆脆的,一点都不输油炸。里面的芝士用的是原制奶酪,也更适合宝宝食用,鲜虾和奶酪成了双重补钙的组合。
奶酪在食物中是补钙之王,小小一块就等于一大杯牛奶,最重要的是它风味非常好,没有哪个宝宝不爱的,即使成人,都很难抗拒这一口!
建议月龄:12M+
用料
虾 | 200克 |
大孔奶酪 | 30克 |
蛋清 | 30克 |
玉米淀粉 | 15克 |
面包糠 | 30克 |
盐 | 1克 |
砂糖 | 6克 |
玉米油 | 8克 |
非油炸芝士虾饼 宝宝辅食天天学的做法
虾肉剁碎
大孔奶酪刨丝
虾肉加入玉米淀粉、砂糖、盐搅拌均匀,尽量多搅拌一下至上劲
面包糠倒入植物油搅拌均匀
戴上手套,放一把面包糠在手心铺开防粘,勺上一层虾肉
中间放入奶酪丝
再勺上一层虾肉盖住奶酪丝
铺上面包糠裹好虾饼,放在烤盘上
烤箱预热180度,烤10分钟即可
小贴士
辅食君小问答
Q1:我做的时候虾肉很散,怎么办?
A:虾肉水分不确定,要是觉得散可以慢慢加入多一点淀粉搅拌吸收至能结块。
Q2:没有面包糠,可以用什么代替呢?
A:没有面包糠可以不放,但是这样就会较黏,做起来比较困难,而且烤出来也没有了脆脆的错觉哦。
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