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教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备

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教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤

用料  

西红柿 2个
海鲜菇 1把
豆腐 2块
香菇 8朵
番茄酱 适量
生抽、蚝油 适量

教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法  

  1. 准备图上所需的食材

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 海鲜菇和蘑菇清洗干净，蘑菇去柄

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 西红柿切成小块，要去皮的可以开水烫一分钟去皮然后切碎

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 豆腐切成小块

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 海鲜菇对半切

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 锅内加入清水

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 放入海鲜菇和蘑菇 煮开1分钟即可

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 鸡蛋打散准备好

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第9张

  9. 锅内小火，油温热下葱白，翻炒一会后下番茄，加入一点番茄酱翻炒

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第10张

  10. 加入适量的生抽和蚝油

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第11张

  11. 翻炒一会后加入海鲜菇和香菇

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第12张

  12. 加入豆腐

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第13张

  13. 加入适量的水，和适量的盐，煮开

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第14张

  14. 煮开2分钟后关火打散鸡蛋花，即可出锅

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第15张

  15. 出锅撒上葱花 开吃~

    教你一招，做出来的番茄菌菇豆腐汤，即开胃又好吃，减脂人士必备的做法图解 做法步骤 第16张
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