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【萝卜芋艿炖排骨】

“萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤

猪尾做菜,在其他地方有“皮打皮”、“节节香”的别称,可以说是非常形象了。

一来猪尾以皮质和骨节为主,相比猪手而言肉和脂肪较少,和鸡爪一样更多地是为了享受皮的胶质感。

二来它的肉虽然不多,但口感很好。多数都依附在骨节中,啃起来倒有点像吃鸭脖了。

因为猪尾结合了鸡爪、鸭脖的特点,所以用炖、卤等入味的做法无疑是最合适的。

考虑到天气的因素,我这里还加了点白萝卜和芋艿。这两样既能丰富口感,还具有很高的食疗价值。

特别是芋艿,不仅有降血糖和胆固醇的功效,而且含有大量的淀粉,可以当做主食,营养又管饱哦~

用料  

猪尾 500g
芋艿 8小个
白萝卜 1小条
姜片 5片
八角 1个
桂皮 1小块
辣椒 2个
冰糖 10g
生抽 25g
老抽 5g
30g
适量
香菜碎 少许
水淀粉 适量
适量
适量

【萝卜芋艿炖排骨】的做法  

  1. 芋艿去皮洗净切块,白萝卜去皮洗净切滚刀块,猪尾洗净剁成段

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 猪尾冷水入锅,加入一半料酒,大火烧开焯去浮沫,捞出洗净沥干

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 热锅倒油,倒入猪尾爆香,炒至表面稍微金黄

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入姜片、八角、桂皮、干辣椒段、冰糖炒香

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 再倒入另一半料酒、生抽、老抽炒匀上色

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 倒入适量清水,大火烧开后转中火炖20分钟

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入白萝卜、芋艿和适量盐炖10~15分钟

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 然后盛出猪尾、芋艿和白萝卜
    *根据切的大小决定炖的时间,炖到萝卜和芋艿都软烂就行

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 底汤加入水淀粉勾芡收稠

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 再浇在猪尾、芋艿和白萝卜上,最后撒上香菜碎即可

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 噔噔!越吃越香的萝卜芋艿炖猪尾完成~

    “萝卜芋艿炖排骨”的做法图解 做法步骤 第12张