新式肉沫茄子
平时在外面吃到的肉沫茄子,是肉沫炒茄子,油我觉得很多,虽然是很好吃。
这次来做一份少油的肉沫茄子,真的很下饭很好吃。
用料
紫茄子 | 2根 |
瘦肉 | 200克 |
葱 | 1根 |
蒜头 | 3瓣 |
海天黄豆酱 | 2-3勺 |
白糖 | 小半勺 |
水 | 小半碗 |
玉米油/花生油 | 适量 |
麻油 | 半勺 |
盐 | 半勺 |
新式肉沫茄子的做法
茄子洗净,改刀切小块,我切的长条。(小块点待会容易蒸熟)
瘦肉剁碎,小葱切葱花。
上锅蒸茄子
茄子可以用筷子轻易戳进,多戳几个。取出茄子备用。
茄子中加入麻油(没有麻油可以加花生油),盐拌匀。
锅里的水倒出,准备炒肉沫。
也可直接换了平底锅炒。
锅中加入少许的油,加入肉沫炒散。肉沫炒散变色后,加入黄豆酱,白糖,倒入水,翻炒均匀后盖盖子焖一会。
待汤汁收紧后,加入葱花,熄火。
淋在茄子上,肉沫茄子就完成呐!!
小贴士
①茄子削不削皮影响不大,个人习惯。
②喜欢汁多的可以不用收汁。
③甜面酱/豆瓣酱/噼里啪啦的酱我都没试过,希望试过的可以告诉我是怎样的哦。
④喜欢辣的可以加切碎小米辣。
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