辣子鸡丁(家常少油)
💝这是一款很下饭的少油辣子鸡丁,鸡腿肉不过油炸,吃起来口感好香辣不腻…🍴🍷
用料
1.鸡腿 | 1或2只 |
2.湖南椒、指天椒、姜、大蒜、香葱、花椒等。 | |
3.生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱、盐、料酒等。 |
辣子鸡丁(家常少油)的做法
鸡腿肉(没有去骨)清洗干净后改刀成小块用少量盐和料酒腌制几分钟去腥。把湖南椒和其它配料切好备用。
腌制好的肉丁焯水,焯水时把浮沫去掉,七、八成熟时捞出用水冲洗一下备用。
1.锅中放油五成热时,依次放入花椒、葱段、生葁、大蒜翻炒一下立刻放入一勺豆瓣酱后,改中小火把酱中的味道炒出。
2.放入鸡腿肉翻炒,依次加入生抽、老抽、耗油、料酒。上色后加入湖南椒、指天椒翻炒,最后放入香菜出锅装盘。完成了,又香又辣,我这次炒的口感是中椒的,喜欢吃椒的,可以多加点指天椒。
小贴士
提示:1.炒时不要再加盐了。但给鸡腿肉去腥味时一定要放盐。
2.鸡腿肉我没有去除鸡骨,也可把骨头去掉。
3.少油的做法就是鸡肉用水焯,不去过油炸。
-
炸鸡(三黄鸡块)的做法和图解,炸鸡(三黄鸡块)怎么做更好吃
适当的吃一些炸鸡腿能够为机体提供丰富的能量,因为炸鸡腿当中富含有一定的油脂,而1g脂肪能够产生9000cal的热量,因此适当的吃鸡腿为机体提供丰富的能量,能够缓解疲劳、恢复体力。炸鸡腿当中还富含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质是构成体内肌肉重要的组成成分,因此...
-
牛肉丸菠菜汤的做法和图解,牛肉丸菠菜汤怎么做更好吃
徐氏菜谱第一道菜用料牛肉300克菠菜3把鸡蛋1个盐10克胡椒粉5克牛肉丸菠菜汤的做法把牛肉切成大块儿,放入破壁机搅拌(注筋膜)搅好的牛肉+鸡蛋+盐+黑胡椒,顺一个方向搅打上劲搅拌至图中程度即可用中火将水烧开后,挤出肉丸置入锅中。肉丸子要逐一下锅,保持水温撇去浮沫,...
-
笋干辣椒炒牛肉的做法和图解,笋干辣椒炒牛肉怎么做更好吃
家里有之前剩下的笋干,辣椒,昨天杏鲍菇炒牛肉粒剩了点牛肉,下雨又懒得出门,所以想用剩下食材炒个菜,查了一下,笋干炒牛肉比较少有人传作品,看着也不满意,就按自己心意去炒了用料牛肉200克青椒、红椒各1个生抽2勺耗油2勺糖1勺盐适量料酒1勺干笋2小根玉米淀粉2勺笋干辣椒...
-
下饭高手(2)麻婆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
听说正宗的这道菜用的豆腐应该是不嫩不老那种,比较难买,所以选嫩豆腐或者娟豆腐。内脂豆腐好像不行,为啥不行我也还没弄懂。还听川菜大师说豆腐煮完不能捞出水,所以再再次下锅之前我都没有沥水,一直泡着的。(不明觉厉)用料嫩豆腐(绢豆腐一盒350g里脊肉沫(最好用牛肉沫)60...