【铁工房】茭白炒牛肉
家常又有营养的菜~
现在的茭白又嫩又甜,搭配猪肉牛肉都可以
用料
茭白 | |
牛肉 | |
蒜头 | |
姜 | |
朝天椒 | |
青辣椒 | |
鸡精 | |
料酒 | |
生粉 | |
盐 | |
生抽 | |
耗油 |
【铁工房】茭白炒牛肉的做法
牛肉切片,用油、生粉、生抽腌制着
青辣椒、朝天椒切段,大蒜生姜切碎
茭白切片
热锅热油下茭白稍微炒软
炒软后乘出
锅内再加点油,凉油爆香姜蒜以及朝天椒
转大火放入牛肉炒散,这个时候下一点点料酒去腥味
下茭白、青辣椒、生抽、耗油、盐、鸡精翻炒均匀入味乘出
小贴士
靖哥小课堂
1、牛肉切的时候注意纹路,逆着纹路切口感比较嫩容易嚼,不爱吃生粉的口感可以不加生粉腌肉
2、宝宝老人吃的话可以把牛肉切的更碎,茭白切丝
3、牛肉比猪肉吃油~个人感觉
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