脆嫩可口，开胃下饭的素炒腐竹

好想跟你们分享这个素炒腐竹！

少油少盐，鲜嫩入味的腐竹，爽口的青瓜和木耳，可口的胡萝卜，看起来非常简单的食材，但是混合在一起就是开胃的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜。

这个菜是我坐月子的时候经常吃的，因为腐竹是高蛋白食物，有催乳作用,素炒腐竹加入的素食可以多种多样，好吃😋但是又不会给身体造成长肉的负担。好吃不胖的绝佳月子餐，首选它了！

用料  

脆嫩可口，开胃下饭的素炒腐竹的做法  

1. 准备材料

2. 木耳泡发好后焯水

3. 锅里热油加入辣椒葱段炒香

4. 倒入胡萝卜炒软

5. 倒入腐竹

6. 倒入蚝油炒出味

7. 倒入青瓜木耳倒入盐

8. 搞定