美味佳肴馆减脂汤—晚餐（自用版）
用料
| 葱花 | 一乃乃 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 2个 |
| 金针菇 | 1把 |
| 木耳 | 几小朵 |
| 豆腐泡 | 可加可不加 |
| 火腿肠 | 可加可不加 |
减脂汤—晚餐（自用版）的做法
食材准备
![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第2张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第2张")
鸡蛋搅拌打散，不放油直接上不粘锅煎
正反面煎好后，出锅切成丝备用![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第3张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第3张")
起锅烧一乃乃油，放入小葱花爆锅
![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第4张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第4张")
放入西红柿丁，这里可以多炒一会，过会才能有熬出西红柿浓汤的感觉
![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第5张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第5张")
放入金针菇、木耳，炒炒炒
加入两勺生抽
一勺蚝油
盐适量![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第6张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第6张")
加入水，ps我加的是冷水
![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第7张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第7张")
水开后加入鸡蛋丝和火腿肠
因为金针菇是菌类，一般5分钟就会炒熟，不熟不能吃哦🥰🥰![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第8张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第8张")
当当当～
出锅！！！
临出锅了我又想起冰箱还有豆腐泡，也顺便加上了😄![减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第9张]( "减脂汤—晚餐（自用版）的做法步骤图 第9张")
小贴士
好喝
菜量和调料都可以根据食用人数调整哦
这个量，其实可以三个人吃
奈何我和我老公都很能吃
减肥第二天
怕吃不饱坚持不下来
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