美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 快手菜

一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天

快手菜9.89K
一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天的做法步骤图

下班回家,用美味散去疲惫,一个人也吃得精彩!

用料  

秋葵 7根(可以多些,我没吃够)
4瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
适量(一点点就行)

一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天的做法  

  1. 准备食材,蒜切成末末

    一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天的做法步骤图 第2张
  2. 调好汤汁,一勺蚝油,一勺生抽,一点点糖,半碗水,搅匀。(我都用的双倍份量,结果汤水有点多,嘤嘤嘤)

  3. 烧开水,秋葵入锅,2~3分钟即可。喜欢吃软一点的秋葵可以多煮会,个人喜欢爽脆一点的口感

    一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天的做法步骤图 第3张
  4. 煮好的秋葵捞出,去头,切掉了好让汤汁入味哦

  5. 小火,倒入少量油,爆香蒜末,加入调好的汤汁,很快就可以出锅。(给予汤汁充分的面子,装模作样地多煮了会,嘿嘿)

  6. 将汤汁淋上煮好的秋葵,完成!我汤汁弄多了(>.<)

    一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天的做法步骤图 第4张
  7. 一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天的做法步骤图 第5张
  8. 吃光光(辣椒炒肉做多了,没吃了,嘘)

    一人食之爽口秋葵~美味又营养~清爽一夏天的做法步骤图 第6张