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超简单的三汁焖锅(bruno锅)

快手菜2.09W
超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图

🍳种草了很久的bruno锅,今年双十一终于入手了,第一顿当然要吃三汁锅了!简直太快太方便了,土豆熟得很快很入味,并且不粘锅。吃腻了火锅、烤肉,快来尝尝自制的三汁焖锅吧!

用料  

蔬菜打底 🥬🍅🥦
土豆 1个
胡萝卜 1根
青笋 半根
洋葱 半个
青椒 1个
红柿子椒 1个
1头
橄榄油 少许
胡椒粉 少许
辣椒 少许
肉类荤菜 🥩🥓🍗
鸡翅或翅根 10个
肥牛 500克
虾、鱿鱼、培根、丸子等 可替换
5-6片
几段
没过鸡肉
少量
酱汁 🥫🧂🍯
蚝油 4勺
海鲜酱油 3勺
蕃茄酱 2勺
1勺
2勺
鸡精 1勺
郫县豆瓣/海天豆瓣 1大勺
老干妈/辣椒油 1勺
大酱(可不放) 1勺
淀粉(最后放) 1勺
配菜&配料 🌽🧀🍤
杭椒/线椒 3根
小米椒 5个
香菜(不喜可不放) 2根
黄油 2小块

简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法  

  1. 最先一步:将鸡翅切花刀,这样更容易入味。
    鸡翅、翅根根放入大碗中,放入姜片、葱段,倒入料酒、生抽、少许盐,不要放太多,因为酱汁里已经有很多盐料了,腌制1小时,也可以加长腌制时间,更入味。为了节约时间,等腌制的时候就可以开始准备主食和主菜了。

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第2张
  2. 将所有主菜滚刀切成小块,或者小片小段,尽量厚大一些,防止焖烂。

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第3张
  3. 杭椒和小米椒切段,单放备用。

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第4张
  4. 将所有蔬菜混放在一个大碗里,放入少许辣椒粉、少许盐、少许橄榄油,加入蒜瓣,将蔬菜和调料抓匀。尽量不要用炒菜那种花生油一类的,容易产生其他味道。锅底先放入2小块黄油,然后把主菜平铺在锅底。

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第5张
  5. 这时将鸡翅、翅根控干料酒和水分,喜欢吃辣的,可以再给鸡翅、翅根用辣椒粉做个马杀鸡。之后将肉肉,平铺在蔬菜上面。撒上线椒、小米椒,不喜欢辣的可不放。

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第6张
  6. 焖锅的灵魂来了:酱料调配
    蚝油4勺打底、蕃茄酱2勺、海鲜酱油3勺、郫县豆瓣酱(辣味)/海天豆瓣酱(不辣)一大勺、韩国大酱1勺(可不放)、老干妈/辣椒油(根据口味选择)、糖2小勺、盐1小勺、鸡精1小勺、淀粉1勺、胡椒粉少许。tips在最后,操作前需了解

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第7张
  7. 盖上锅盖,高火12分钟,冒气了基本就是快好了。这时均匀的淋上调好的酱料,盖上盖子,中火焖4-5分钟。然后放上香菜,再焖1分钟。(不喜欢的这一步可忽略)

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第8张
  8. 起锅开吃,味道超惊艳!建议搭配主食:米酱汁拌饭绝了,大饼泡汤好吃,手擀面无敌香。

    超简单的三汁焖锅(bruno锅)的做法步骤图 第9张

小贴士

关于酱汁的用量:因为我认为做菜没必要死磕调料用量,毕竟每个人口味不一样,根据自己的口味酌情增减就好。不喜欢辣,老干妈、辣椒油就可以不放,我个人就不喜欢辣椒油的味道,而选择的老干妈。口味咸淡就用盐来调节,但酱油尽量保证有。糖是用来提鲜的,喜欢甜味可以多放一点儿。鸡精,认为不健康也可以不放。技巧就是边尝边放,有惊喜哦!淀粉最后放就是了。

标签:Bruno 三汁