橄榄油煎口蘑（生酮饮食）

最近生酮减肥，只能吃一些清淡的。蘑菇中含有钾，可以让正在生酮的减肥者远离困顿头痛等不适感。

用料  

橄榄油煎口蘑（生酮饮食）的做法  

1. 口蘑洗净

2. 切片

3. 不粘锅内倒橄榄油

4. 把口蘑片铺在锅里

5. 从左到右依次是，1现磨黑胡椒粉，2罗勒碎，3莳萝碎，4现磨海盐及多种香料，反正每个我都撒了一点点。

6. 大火煎

7. 煎到金黄翻面再煎另一面。

8. 煎好出锅摆盘。

小贴士

蘑菇一定要煎熟才能吃啊，生的蘑菇含蘑菇碱，吃了会中毒的。