减脂食谱:凉拌魔芋结
冷菜1.49W
用料
魔芋 | 1盒 |
黄瓜 | 半根 |
生抽 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒜 | 1瓣 |
小米辣 | 2个 |
白芝麻 | 1勺 |
油泼辣子 | 1勺 |
香油 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
减脂食谱:凉拌魔芋结的做法
黄瓜切丝,小米辣切成圈备用。
大蒜压成蒜末和白芝麻一起放入碗中。淋入少许滚油,激出香味。
放入剩余的调味料搅拌均匀,调成酱汁。
魔芋放入沸水中,焯水3分钟后捞出备用。
把魔芋、黄瓜、小米辣放入盘中。
淋入酱汁搅拌均匀
成品!超级入味,当冷菜当主食都可以!
-
金玉满堂凉拌菜的做法和图解,金玉满堂凉拌菜怎么做更好吃
用料黄瓜1根鸡蛋1个木耳8朵腐竹20克粉丝1小把金玉满堂凉拌菜的做法黄瓜擦丝,撒盐腌一下。鸡蛋液加一丢丢淀粉搅匀,热锅抹一点点油摊成鸡蛋饼后切条。腐竹,粉丝泡软,木耳泡发后烫一下。加入适量醋,味极鲜,盐,白糖,耗油,鸡精拌匀即可。小贴士能吃辣的朋友加一点辣椒油😄...
-
冰镇梅渍小番茄的详细做法,冰镇梅渍小番茄做法技巧
夏天没胃口吗?来一份冰冰凉凉,酸甜可口,开胃又解腻的梅渍小番茄吧!...
-
小美版 秋葵嫩豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料水700克秋葵8根嫩豆腐1块醋1勺生抽2勺糖10克麻油适量小美版秋葵嫩豆腐的做法水放入主锅,设置10分钟/100度/速度小勺,煮沸。秋葵洗净切段,入主锅,设置2分钟/100度/反转小勺,烹煮。将煮好的秋葵倒入网锅,过凉水,放一旁备用。嫩豆腐切块,放入深盘,上面摆好处理好的秋葵...
-
菠菜好处多,怎么吃最美味?这做法低卡又解馋,做起来真简单的详细做法,菠菜好处多,怎么吃最美味?这做法低卡又解馋,做起来真简单做法技巧
简单又好吃😋我是大米粒,关注我,下期见...