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超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜

冷菜1.48W
超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图

西式沙拉吃不惯,夏天来一道快手什锦凉拌菜,蔬菜也可以很美味

用料  

百叶 1张
黄瓜 1根
香菇 5朵
木耳 6朵
洋葱 半个
萝卜 0.5根
凉拌汁用料
4瓣
少许
少许
鱼豉油 2勺
香油 1勺
2勺
蚝油 2勺
藤椒油 1勺
白胡椒粉 少许
清水 少许
小米椒 3个
花椒粉 少许

超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法  

  1. 准备好想吃的蔬菜,洗净切片/丝备用。(少拍了一个洋葱丝)

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第2张
  2. 百叶丝下锅焯水去除豆腥味

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜丝,木耳,香菇片下锅焯水断生。黄瓜和洋葱不用焯水,切丝备用即可。

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第4张
  4. 食材处理完毕后,放入大碗晾凉备用。

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第5张
  5. 调味汁(蔬菜量多的话,各类调料可以适当多放):蒸鱼豉油2勺(普通大小的汤匙),蚝油1勺,醋2勺(喜欢的可以多放),糖少许,白胡椒粉少许,藤椒油1勺,香油1勺,花椒粉少许,加入清水搅拌均匀。

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第6张
  6. 小米椒和蒜泥单独下锅用热油炒香。

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第7张
  7. 调味汁,蒜泥贺小米椒倒入食材充分拌匀。

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第8张
  8. 开胃的什锦凉拌菜完成~夏天吃美味又没啥负担,还很开胃^_^

    超适合夏天的清爽美味什锦凉拌菜的做法步骤图 第9张