四川盆盆虾
用料
草虾 | 500克 |
葱姜蒜 | 各150克 |
干辣椒 | 8克 |
花椒 | 2克 |
西兰花 | 300克 |
郫县豆瓣酱 | 20克 |
盐 | 3克 |
糖 | 10克 |
鸡精 | 5克 |
酱油 | 10克 |
料酒 | 10克 |
四川盆盆虾的做法
无水蒸虾,锅中不放水,倒入草虾
盖盖上汽
分钟即可捞出备用
将蒸熟的虾,控干水分,放入锅中,小火煎制表皮酥脆即可捞出备用,大约8-10分钟
西兰花焯水备用
锅中放油爆香花椒;干辣椒
放入葱姜蒜
调入辣酱;盐;糖;鸡精
调入酱油;料酒炒匀
冲入开水
水开后放入草虾,基本与水持平
煮2分钟后,放入西兰花煮开后关火
小贴士
先蒸后煎非油炸 轻松巧做盆盆虾
1.无水蒸虾:将虾洗净后,挑去虾线,无水放入锅中,蒸制上汽后2分钟捞出备用。
2.小火煎炸:将虾控干水分,放炒菜量的油,放入草虾,小火煎炸至表皮焦脆即可捞出备用。
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