🔥自制壮儿膏🔥 孩子长得高
本配方是我看书学到的,纯粹的想分享一下,也是我自己记录配方的一个方式,相当于给自己家孩子的一个零食,不是药,不是药,不是药。家里孩子生病的麻烦找医生,觉得谱子不靠谱的,也可以绕道而行,不要给我留言各种杠,我比较喜欢大家和和气气!
很多问怎么吃的,请仔细看文末小贴士以及注意事项,也会不断更新其他需要改进的地方。谢谢大家的建议!
最后,不要改配方,不要改配方,不要改配方!!!
本配方摘录自《养好孩子脾胃肾》一书,编著:李爱科 北京市健宫医院儿科主任,北京东城中医院儿科主任,副主任医师。
孩子不长个,强健骨骼需补肾。
有一些父母期待子女长个儿,时常会买一些促进增高的保健品。结果孩子的个头没见长多少,却搞得孩子经常生病。陷入了“拔苗助长”的怪圈。
孩子不长个,要从根本上找原因,补肾是最直接简单的方法。
山药性温,味甘,归肺,脾,肾三经,所以既能强健孩子的脾,又能入肺经来强壮他的肺,还能入肾经来培补孩子的先天之本;
桂圆肉能入心脾,起到宁心安神的作用;
山楂可以给孩子消食,通肠胃。
将三者制成膏剂,既能补孩子的肾,又能健脾益肺,还可以让孩子长高。这适合大多数孩子的体质,孩子吃了壮儿膏,有病治病,无病强身。快给孩子做起来吧!
用料
山药(带皮) | 500克 |
桂圆(带壳) | 500克 |
鲜山楂 | 3颗 |
(或者干山楂) | (10克) |
冰糖粉 | 适量, 可加可不加 |
🔥自制壮儿膏🔥 孩子长得高的做法
将所有材料准备好,我用的干山楂,提前泡一下水。
山药去皮,桂圆去皮去核,山楂干提前泡软,如果用的新鲜山楂,洗干净去核就好了!
全部材料放入料理机,最高速打成泥即可!
我用的小美,两分钟,速度10
如果要放冰糖的话,等果泥打好之后,放入冰糖粉混合一下,上锅蒸制。找个合适的容器,将果泥倒入容器内,盖上锡纸或者保鲜膜都可,主要是防止水滴进入容器内。
将容器放入蒸锅内,冷水入锅,水烧开后,转小火蒸一小时。
我用的小美70分钟varoma速度小勺。蒸好后就是这种果泥状态,放冰糖粉的熬制的,可以密封冷藏保存!如果没有糖的话,建议放冰格冷冻分装,每次吃之前解冻加温一下。
具体的食用方法,看下面小贴士即可!冷藏过后,就变成膏状了,厨友们建议不放糖可能保存不了一周,所以可以切块分装冷冻,吃之前解冻就好了!
我是留了三天的量冷藏,冷冻了剩下的,现在五月底天热,冰箱拿出来回一会常温就给孩子吃了,冰冰凉凉,酸酸甜甜,顺便还能给孩子解暑,我家孩子五周半,肠胃比较好,如果年龄太小或者肠胃薄弱的孩子,建议还是加热之后食用!
小贴士
因为山药里面含有淀粉,制成的壮儿膏口感类似果冻,吃起来口感比较好,像甜点,孩子们都喜欢吃。
不要说淀粉,糖多,容易上火,功效不是靠想的!如果这么担心,可以咨询儿科医生,或者忽略本帖子!
很多人说看不懂怎么吃,那我就重新编辑一下语言,希望大家能看明白!
适合可以正常吃米饭,正常吃米饭,正常吃米饭的孩子。
学龄前(3-6岁)的孩子每次吃两勺,每日三次。也就是一天吃六勺,本配方量,可以吃大概一周时间。
学龄期(7岁以上)的孩子一次可以稍微多吃一些,也就是一天可以吃七八九勺不等,因为学龄期的孩子体格相对大些,胃口也大些,本配方量,可以吃五天。
壮儿膏每个月做一次即可。做一次吃5天(学龄儿童)-7天(学龄前儿童)!
功效:健脾补肾,强壮骨骼,促进儿童生长发育。
其他长高途径,可以让孩子(1-18岁)适当补充维生素D,从而更好的促进钙的吸收,多喝牛奶,平时多做跳高类的运动,跳绳,篮球之类。
希望各位宝宝们都能茁壮成长!
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