胡萝卜蔬菜饼干
此配方份量大约30块。
每回逛超市,都特别留意有没有那种好吃的蔬菜饼干,因为我家的娃儿们爱吃。但是仔细看配料表后,却发现总是用什么果蔬粉或者香精之类的成分,可以说真正用新鲜蔬菜做出来的饼干,超市里还没有。没办法,只好自己琢磨方子吧,所以就有了个这个胡萝卜小酥饼,也是真正用一根新鲜胡萝卜做的饼干。
你看了做法就会发现,这个饼干的方子特别简单,但是口感并不输给那些需要打发黄油的配方,深受我家两个小朋友的喜欢。
而且饼干是直接用胡萝卜汁以及胡萝卜茸和小麦胚芽为主要材料的,所以比普通的饼干更偏重于营养上的搭配。所以不管是本来就爱吃饼干的,还是家里有不喜欢吃胡萝卜的娃儿想哄着他们吃的,都可以尝试这个方子了。从难度上来说,我感觉这是一款失败率很低的饼干呦。
用料
胡萝卜碎 | 40克 |
黄油 | 60克 |
低筋面粉 | 160克 |
胡萝卜汁 | 20克 |
小麦胚芽(没有就换芝麻) | 12克 |
细砂糖 | 45克 |
胡萝卜蔬菜饼干的做法
因为配方里要用到胡萝卜汁和胡萝卜碎屑,所以我直接拿一根胡萝卜用原汁机榨汁了。你没有的话就用刀将胡萝卜切碎,越碎越好。有搅拌机或者破壁机的,也可以将胡萝卜打碎成胡萝卜汁后过滤了用。
这是榨汁后的胡萝卜茸,相对比较干燥了。
黄油先融化成液态,趁热加入细砂糖,然后用打蛋器快速的拌匀,让糖融化。
之后倒入刚才榨好的20克胡萝卜汁,继续用打蛋器搅拌均匀了。
这时候再筛入低筋粉,倒入小麦胚芽。
最后倒入差不多40克的胡萝卜碎,然后用刮刀开始翻拌均匀吧。
拌成这种没有干粉的状态。
此时可以借助保鲜袋,将拌好的材料团成这样的一个面团。
之后隔着油纸或者保鲜袋,将面团擀成厚度约在0.5-0.6厘米左右的大面片。
然后用饼干模具切成心形,均匀的摆放在铺了油纸的烤盘内。这个份量我大概做了30块吧,一盘摆不下用了两个烤盘放的。
然后烤箱上下管180度预热好,烤14-15分钟左右,表面上色了就可以拿出了。
因为大家的烤箱温差不同,饼干的厚度也不同,所以最后的烤制时间,以饼干的表面变成金黄色即可,大概就是180度14-15分钟左右。饼干拿出来晾凉以后,就会变得比较酥脆了。
从图片里能看到,胡萝卜碎和小麦胚芽都被烤熟了,星星点点的。吃的时候其实已经感觉不出来胡萝卜原来的味道了。我家两个娃儿作为我这个新方子的试吃者,表示味道很不错,连着吃了好几块, 所以证明这个真正的蔬菜饼干还是很成功的。
小贴士
1、用原汁机做这个胡萝卜的汁渣分离最方便。如果没有机器,可以用搅拌机或者破壁机将胡萝卜加水略微打碎后,再用纱布过滤出汁水和果渣来用。但是因为用原汁机榨的胡萝卜渣会相对较干,所以你的胡萝卜渣要是比较湿的话,就要适当地减少胡萝卜汁添加的分量了,以免最终的面团太过湿黏。
2、不想用黄油,可以用50克的玉米油替换,但因为黄油自带奶香味,所以做出来的饼干从卖相和酥脆度上都会比用玉米油做的更好吃。所以还是建议大家尽量用黄油来做。
3、最终的面团,以能成团不那么湿黏为准,擀大片切割后,也能拿起不黏连。
4、小麦胚芽是我家常驻的食材,所以做面包饼干啥的都会丢一把进去。你能买到按照原方来做最好,毕竟小麦胚芽是小麦的精华所在营养价值高。如果没有,那就多加个5克低筋粉,或者是用10克的芝麻来代替吧。
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