无糖油无糯米粉‼️伪糯米肉松蛋糕‼️仅29卡
蛋糕1.84W
👩🍳糯叽叽能拉丝的(伪)糯米蛋糕,几乎只有鸡蛋热量‼️低卡肉松蛋糕天花板‼️
💕29卡/个(含馅儿)|食材简单
🌈减脂、健身、生酮、肉松蛋糕脑袋冲‼️
用料
鸡蛋 | 2个 |
洋车前子壳粉 | 8g |
肉松 | 15克 |
水或奶 | 80克 |
无糖油无糯米粉‼️伪糯米肉松蛋糕‼️仅29卡的做法
🍃食材(233卡/个-8个)
鸡蛋2个
洋车前子壳粉8g
80-100ml水或牛奶
无糖肉松适量(🉑️有🉑️无)
🌈代糖的量自己掌握✋;肉松约放了15g左右;整体约能做8个小蛋糕的量注意翻拌手法
🌈糯叽叽的口感,热吃肉松还能拉丝;放凉也不会硬
糯叽叽超松软
小贴士
食材简单,美味不简单‼️
做早餐、下午茶,配咖啡都ok‼️低卡无负担,膳食纤维丰富‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
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