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全麦巧克力戚风蛋糕

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全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图

第一次做全麦巧克力戚风,在大众方子上修修补补,又减了10g糖。这次真的创造了最低糖记录哈!可可粉消泡果然也比普通的戚风厉害。。样子粗旷了点,味道还不错😊

用料  

鸡蛋 3个(65g)
牛奶 72-74克(1/2杯)
42克(满满1/4杯)
35g (Costco的粗粒有机糖)
可可粉 18克(两个满满的汤勺)
全麦低筋粉 52克(用了Wholefood自家的牌子,有机版)

全麦巧克力戚风蛋糕的做法  

  1. 后蛋法不用过筛哈!油微波加热1分钟,混入巧克力粉拌均匀,再加入全麦粉搅拌均匀。手法随意哈,画圈也不影响,烫面不起筋😎

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 加入蛋黄牛奶搅拌,这个看起来很稠,因为我是先按原味戚风调试的。。后来又加了差不多一倍的牛奶🤣

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 蛋白打到半干性发泡,我用厨师机弄的 中间已经打的很干了 旁边还是半干,没关系,基本不影响翻拌。

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 加适量(1/3左右)的蛋白霜入蛋黄糊,这个也没那么严格可以发挥。

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 面糊拌匀了差不多有比较好看的褶皱

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 把上面的面糊全部倒回蛋白霜的大盆里翻拌,可以看出消泡还是很明显的。

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 150C/300F烤40分钟,我为了省事没有水浴慢火,表面是很开裂的 但是不影响吃。

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 要耐心的倒扣晾凉。然后记得翻过来上桌。很简单的一步就可以起到遮盖裂痕增加颜值的作用。😜

    全麦巧克力戚风蛋糕的做法步骤图 第9张

小贴士

以前觉得不沾的模具用来烤戚风,其实是垫烘培纸多此一举了。事实证明我用的这个instantpot的不沾模具有足够的粘性来实现倒扣放凉。如果你的不沾模具属于市场上的常见品牌请相信我吧😃