低脂高蛋白“无面粉版·黑芝麻蛋糕”

一整个蛋糕下来才232大卡🉑️🥰无淀粉没啥热量负担，而且超级饱腹，做一个搭配拿铁可以吃两顿‼️
（宝藏吃法 冰箱保鲜冷藏后食用😆冰淇淋口感）

用料  

低脂高蛋白“无面粉版·黑芝麻蛋糕”的做法  

1. ⚫️食材：车前子壳粉15g，即食黑芝麻6.5g，两个鸡蛋，代糖（根据自己口味），牛奶150。

2. ⚫️步骤：
   1⃣️蛋白/蛋黄分离——蛋黄➕糖➕牛奶拌匀，将车前子壳粉分3-4次慢慢加入拌匀（会变浓稠）
   2️⃣蛋白➕2滴白醋，高速打发
   3️⃣用刮刀分几次顺时针加入拌好的蛋黄里面——加入适量优质脂肪“黑芝麻”

3. 4️⃣烤箱180度30分钟✅
   醇香的蛋糕体搭配芝麻香，简直太好吃了我的妈呀

4. 烤40分钟会外焦里嫩。

5. 出炉～

小贴士

超级简单！宝贝们安排起来！
Ps更多口味
1可以搭配低糖可可粉（不放黑芝麻），就是低脂低碳版本可可蛋糕了🍰
2表面低脂芝士碎替代黑芝麻！就是0⃣️负担芝士蛋糕！
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