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以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!

面包2.59W
以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图

不难发现,啤与面包有着惊人的相似,他们都是由麦子等谷物制品混合酵母发酵而成,让面包的麦香更加醇厚而迷人;

用料  

新良日式面包粉 200g
新良黑全麦 50g
易小焙细砂糖 60g
3g
新良酵母 3g
黑啤酒 150g
冰水 40g
蔓越莓干 适量

以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法  

  1. 准备面团原料;

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第2张
  2. 所有的原料全部放入厨师机或者面包机内,搅拌至扩展阶段(轻易拉出薄膜),加入蔓越莓干,搅拌均匀即可;

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第3张
  3. 发酵至原体积的2倍大(手指戳面粉,洞口不塌陷、不回缩);

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第4张
  4. 面团排出大的气泡,平均分成3份,光滑的一面在外面,底部收好,覆盖保鲜膜静止松弛30分钟左右;

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第5张
  5. 揉成圆形(面团里面大的气泡排出,不要全部排出)放在烤盘中开始醒发(放在温暖的地方,表面喷上水);

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第6张
  6. 发酵至原体积的2倍大,装饰之前开始预热烤箱,表面筛上面粉,使用锋利的刀片表面割开口;

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第7张
  7. 割口之后,要放入预热好的烤箱中,上下火200℃,烘焙18min左右,进入烤箱之后要立马气3s左右,烤箱没有蒸气功能的,可以使用喷壶在烤箱里面喷水,表面金黄即可;

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第8张
  8. 凉透之后口感更好哦,满满的啤酒小麦发酵味道!

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第9张
  9. 切开里面还有果仁呢!

    以啤酒为原料做面包,还低热量?非啤酒杂粮面包莫属!的做法步骤图 第10张

小贴士

1.结合自己烤箱适当调整烘焙的时间和温度;
2.做欧包面包进烤箱一定要喷蒸气;