超简单低脂可可派(内脂豆腐)
做饭都是图方便,根据自己口味怎么简单怎么来。这就是一个嘴馋吃一吃的家常甜点,周末烤一个,自家人一边追剧一边分着吃,不要对它抱有太大的期待。
用料
鸡蛋(馅) | 1个 |
可可粉(馅/皮皆可) | 根据口味 |
香蕉(皮) | 1根 |
燕麦(皮) | 根据香蕉大小 |
内脂豆腐(馅) | 一盒362克 |
无糖酸奶(馅/皮皆可) | 适量 |
黑巧克力(馅) | 看口味 |
代糖 | 看口味 |
葡萄干,核桃 | 适量 |
超简单低脂可可派(内脂豆腐)的做法
派皮制作:说一个思路,派皮就是需要把它和成一种成型的状态,可以塑型就可。
香蕉+酸奶用料理棒打成泥,加燕麦拌匀。
这一步+可可粉可以。把和好的派皮材料铺在烤盘里,我用的是8寸的烤盘。
150℃烤10分钟。
按各自烤箱脾气调整时间温度,烤到稍硬的状态。馅制作:内脂豆腐+鸡蛋+可可粉+代糖+酸奶(可有可无)
料理棒打成糊,过筛(这个懒不能偷),➕核桃碎/葡萄干(可有可无)馅倒进烤了的派皮里面,175℃烤20分钟。烤好放凉后装饰一下。吃!
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