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假装是块披萨的馒头蛋饼 宝宝辅食营养食谱菜谱

披萨2.63W
假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图

适宜月龄:12+
这两天暖心看了小猪佩奇一家去意大利度假那集,天天念叨着披萨披萨……纠结的老母亲不想给小朋友吃买的披萨,又懒得学做披萨,只好假装做了一个其实是蛋饼的“披萨”。好在小朋友很给面子,这么大的蛋饼吃掉了一半,老母亲也是很欣慰了。既然这么爱吃就可以常做了,下次可以换点别的配菜试试。    

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用料  

馒头 半个
豌豆 25克
玉米粒 25克
鹅蛋(也可以用2个鸡蛋代替) 1个
番茄酱 适量

假装是块披萨的馒头蛋饼 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法  

  1. 这里的鹅蛋是朋友从老家拿来的,农村自养的,特别好吃。没有鹅蛋可以用两个鸡蛋代替,没有任何差别啦。
    番茄酱的做法我写过一个食谱,链接在这

    假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第2张
  2. 豌豆煮熟,捞出沥干水分,去皮备用。

    假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第3张
  3. 馒头切成1.5厘米左右厚的片,蛋液打散备用。
    蛋液中根据宝宝的口味需要调入适量的盐。
    其实我觉得这里不加盐也很好吃的。

    假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第4张
  4. 不粘锅刷油,馒头片裹上蛋液放入锅中开小火煎至两面金黄。
    馒头上裹蛋液的时候,沾满蛋液就拿出来,别在里面泡太久,那样蛋液就都吸到馒头里了。

    假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第5张
  5. 馒头煎好后把剩余的蛋液均匀倒入锅中,趁蛋液没有凝固撒上豌豆和玉米粒,然后盖锅盖一会。
    这个过程要一直开小火,免得底面焦糊了,上面还没熟。

    假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第6张
  6. 待上面的蛋液都凝固了就可以出锅了。
    我的馒头切的厚薄不一,煎出来比较丑。不过没关系,抹点番茄酱打扮打扮就好了。

    假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第7张
  7. 煎好的蛋饼很香很香,跟暖心一人吃一半,我的晚餐一起解决了。

    假装是块披萨的馒头蛋饼  宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤图 第8张

小贴士

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