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蜜花苹果三明治【秘制低卡蜂蜜黄油花生酱】❤️健康甜蜜无负担

三明治2.25W
蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
奶香吐司 2片
奶酪 少许克
黄油 7克
瓦尔登农场0卡花生酱 2勺
蜂蜜 1勺
苹果 1个

蜜花苹果三明治【秘制低卡蜂蜜黄油花生酱】❤️健康甜蜜无负担的做法  

  1. 黄油和蜂蜜混合加热

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第2张
  2. 融化后搅拌

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第3张
  3. 加入0卡花生酱调和 总体热量并不高…极端的小伙伴还可以直接喷0卡黄油 口感会差点

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第4张
  4. 两片吐司 左边压坑涂奶酪 右边涂蜂蜜黄油花生酱

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第5张
  5. 左边打个蛋 右边铺上苹果切片

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱200度10分钟

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第7张
  7. 叮~查收香味

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第8张
  8. 🧈🐝🍎🥜🍞=❤️🥪

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第9张
  9. 香酥透着奶香 苹果的清爽搭配花生酱的醇厚

    蜜花苹果三明治“秘制低卡蜂蜜黄油花生酱”❤️健康甜蜜无负担的做法步骤图 第10张