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芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)

三明治1.41W
芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图

和老公上班出门前一起吃的便捷早餐,晚上只要花20mins左右,就可以准备好

优点: 鸡蛋鹅蛋鸵鸟蛋.........随你换
     绿叶菜荷兰豆柿子椒........随你选
   千岛酱甜味沙拉咸味色拉......随你抹
 
一种做法,变换两人の多种早餐

用料  

鹅蛋 两个
芝士片 两片
椒盐 按口味适量
孜然 少许
Leggo's 芝士酱 半勺×2
亨氏沙拉酱 一袋
蔬菜丁 一小碗
精肉火腿 两片
杂粮吐司 两片×2
紫甘蓝 两片叶子切碎
冷冻蔬菜丁 少许
冷冻荷兰豆 少许

芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法  

  1. 如上图
    备好食材,洗净

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第2张
  2. 亨氏沙拉酱自选一个,都很好吃,这次选的小清纯~♡

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第3张
  3. 把两个鹅蛋分别打在小碗里(有点怪异这次买的都是双黄)

    放入芝士酱,椒盐,孜然,搅拌均匀

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第4张
  4. 这是撒上椒盐,孜然,和分别半勺芝士酱的样子

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第5张
  5. 再放入菜丁,再加少许椒盐,搅拌均匀

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第6张
  6. 入锅大火

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第7张
  7. 现在,可以加工面包了,准备四片
    切去口感略硬的边边

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第8张
  8. 放上芝士,火腿,再挤上沙拉

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第9张
  9. 怕口味淡可以再挤一些

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第10张
  10. 大概一刻钟到二十分钟左右
    观察蛋羹熟的程度
    如果底部没有熟透,可以在放微波炉加热1-2分钟即可取出

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第11张
  11. 把蛋饼放好在面包上

    备注:
    如果你的蛋饼微波没控好时间,加热后偏干,就在上面滴少量饮用水(这一步是为了第二天早晨微波加热时防止变太干,影响口感而准备)

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第12张
  12. 用保鲜膜包裹严实
    第二天早上冰箱取出,微波加热四分钟左右即可

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第13张
  13. 咬开有爆浆芝士的感觉
    营养绝对丰富,口感香软♡

    芝香鹅蛋早餐包 (夫妻双人工作日营养餐)的做法步骤图 第14张