美味佳肴馆香煎海鳗
煎2.41W
海鳗鱼肉质紧实～好吃易做，喜欢鳗鱼的看过来
用料
| 姜片 | 三片 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 少许 |
| 酱油 | 适量 |
| 香菜 | 少许 |
香煎海鳗的做法
新鲜海鳗洗净，如果怕太厚难煎熟可以片开
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不粘锅中加少量油，将鳗鱼放下去两面煎到金黄，撒上姜丝，加入酱油和少许盐，加入少量水，盖上锅盖，闷熟，中间可以翻面，保证鳗鱼肉入味熟透，出锅前撒上香菜葱花等，就可以了
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装盘就可以开吃了咯～当然，向我们为了少洗一个盘子的🤭，也可以整个平底锅🍳端上桌就行啦～哈哈哈，喜欢摆盘也可以好好摆个盘
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煎好了，可以当汉堡包的夹心层，也可以切条配些蔬菜当沙拉，当然原块蘸番茄酱咬来吃才是最爽的😋用料猪肉400克料酒2勺蚝油2勺盐3克淀粉2勺鸡蛋1个面粉50克生煎大排（快手菜）的做法猪里脊或腿肉切厚片，肉片的两面都用刀背拍松后，放入料酒、盐、蚝油、淀粉和鸡蛋，用手抓拌均...
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不好看怎么发出去得瑟啊。用料三文鱼500g豌豆适量西兰花适量冰菜适量菠萝小半个圣女果5颗腰果适量香煎三文鱼色拉料理的做法准备好食材。三文鱼厚切加盐和黑胡椒腌制。出锅，摆盘，拍照。...
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牛肉不仅好吃，多吃对身体还好，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，吃了不易长胖，而且味道鲜美，芹菜属于高纤维素含量的蔬菜，有补充纤维素、避免便秘的效果！胡萝卜中含有的维生素A、胡萝卜素、纤维素等营养物质，不仅能给人体补充所需的营养，而且能促进胃肠的蠕动，有利于消化同...
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酸甜口味的honeymustard是美国很流行的口味，这个口味调的酱煎出的鸡胸在博客里也是广泛流传，第一次看见还是Bodycombat女神Rachaell转的，一试果然味道很好。我是一边煎，小龙一边在旁边消灭。和以前写的铸铁锅煎鸡胸方法一样，具体做法和注意事项见就是换了一个腌肉的...
