酸辣开胃的泰式柠檬蒸鲈鱼
厨友们好久不见~
最近因为琴课多了起来,实在没有时间更新菜谱,今天小米老师终于下定决心挤出时间来更新了!
主要是今天回来得早,想吃点开胃的食物,这就想到了这道菜~
其实食材备齐,步骤也是很简单的,算是平时一般蒸鱼的一个升级版吧!
吃腻了一般蒸鱼的同学们可以来试试这个做法,酸甜中带一丝辛辣,开胃又可口哦~
用料
鲈鱼 | 1条(两个人吃就400g) |
料酒 | 2勺 |
姜 | 5片 |
葱 | 3根 |
青柠 | 1个 |
———酱汁——— | |
罗勒 | 10g |
大蒜 | 4瓣 |
小米椒 | 1-2个 |
鱼露 | 4勺 |
青柠汁 | 2勺 |
糖 | 2茶勺 |
酸辣开胃的泰式柠檬蒸鲈鱼的做法
照例来个材料大集合。
鲈鱼处理干净,去内脏血水,在脊骨旁划两刀,用来支撑摆盘。
外面两侧各划三刀,做到更好的入味。
葱段姜片置于盘底。
用料酒涂抹鱼的内外后,把鱼放入盘中。
接下来做酱汁。蒜末,罗勒叶切碎,小米椒切小段,放入碗中,加入糖。
倒入鱼露和青柠汁,调和均匀。
为了让酱汁中的糖更好融化,酱汁可以和鱼一起蒸。先蒸5分钟,然后把酱汁均匀浇在鱼上,继续蒸2分钟,最后闷一分钟就出菜拉。
最后把切好的清柠片按喜好摆放在鱼身上的各处,就完成了。
小贴士
1. 如何能把鱼洗干净?其实去除血丝血块最好的方法就是拿个软头的小牙刷,轻柔地去刷这些细小的地方。你会发现不止鱼头里面的组织,就连骨头间隙的血水也很容易就去除了。
2. 蒸完第一次五分钟的时候,如果鱼盘里有很多汤汁,可以把它倒掉。这里的汤汁腥味较浓,如果喜欢原汁的厨又也可以保留。
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