柠檬大蒜黄油酱烤比目鱼
现在天气开始热了,我这个人真的特怕热,一到这种季节就没什么食欲,所以会做一些比较开胃的菜,这次这个比目鱼的精髓在于表面的柠檬大蒜黄油酱,没有比目鱼可以用鲑鱼代替,不吃鱼的话也可以用牛排、羊排或者鸡胸肉代替。
用料
柠檬大蒜黄油酱: | |
½汤匙 | 剁碎了的大蒜 |
½汤匙 | 柠檬汁 |
½茶匙 | 柠檬皮 |
⅛茶匙 | 盐 |
⅛茶匙 | 黑胡椒粉 |
¼杯 | 无盐黄油(室温软化) |
比目鱼: | |
2塊 | 比目鱼鱼片 |
2汤匙 | 柠檬大蒜黃油酱 |
适量 | 盐、胡椒 |
3汤匙 | 杏仁碎 |
柠檬大蒜黄油酱烤比目鱼的做法
预热烤箱上下火至200°C,烤盘上摆上比目鱼备用。
柠檬大蒜黄油酱:
在搅拌机里加入大蒜,柠檬汁、柠檬皮、盐和胡椒搅拌成蓉,再加入黄油搅拌至完全融合。将½汤匙柠檬大蒜黄油酱加在比目鱼上,要完全覆盖在表面,再在上面加上适量的盐和胡椒。
再把杏仁碎洒在上面,要把黄油酱完全覆盖。
比目鱼放入烤箱烤5分钟。
不用拿出来,烤箱改用上火再烤5分钟。
从烤箱取出比目鱼,放一茶匙剩余的柠檬大蒜黄油酱就完成了。
小贴士
比目鱼很容易煮过头,最好吃是刚煮熟的时候,10分钟就够了,一但煮过头肉质就会变干,很难吃,这点要注意。
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