超简单又Q弹的萝卜糕(可以消食顺气排湿)
用料
白萝卜 | 230克(或一小条) |
盐 | 3克(宝宝小汤勺一大勺) |
糖 | 5克 |
粘米粉(大米粉) | 150克(不限定,只要和白萝卜水混合后,能成稠糊状就可以) |
超简单又Q弹的萝卜糕(可以消食顺气排湿)的做法
把白萝卜去皮刨成丝,加入3克盐(大概宝宝小汤勺一大勺)。用手抓一下,让它腌出水
大概5分钟,把萝卜丝的水份挤干,萝卜丝先放另外一个盘。水留着备用
把5克白糖加入腌出来的萝卜水中,再加入150克粘米粉(大米粉)。搅拌成稠稠的糊状
再把萝卜丝倒入粘米糊中,搅拌均匀
记住水开后,放入锅里面蒸,大火蒸20分钟。关火,不要立刻揭盖。刚刚蒸熟的萝卜糕很粘手是正常的。
放晾后,再切开。就不会粘手了。口感微Q弹,带点清甜
白萝卜,在中医里面作用非常大。可以消积食,顺气(腹胀),排湿
小贴士
白萝卜加糖,可以缓和它的苦味。吃起来清甜 一条小的白萝卜,盐最多放2勺。(因为弄给宝宝吃,尽量少放盐)过程中无需加水。除非粘米粉放多了,糊成坨状
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