西北特别流行的麻辣焦香 家庭版炒(烩)糊饽
炒糊饽即炒饼,在西北一般被称作炒糊饽,流行于宁夏银川、吴忠等地。特点是制作方便,配菜丰富,香、辣,嚼起来很有口感。
用料
面粉 | 500克 |
猪肉or牛肉 | 500克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
韭菜香菜 | 少许 |
西红柿 | 1个 |
西北特别流行的麻辣焦香 家庭版炒(烩)糊饽的做法
1温水和面放盆中醒面30分钟 (每隔十分钟揉面一次)
2土豆 胡萝卜 肉 葱切丝备用
3姜蒜 香菜 韭菜切沫备用
4西红柿切小块备用1醒好的面团均匀分成小团,擀面杖上手压成一个个小面饼
2锅热七成放面饼,烙饼至两面微微焦黄断生(一块饼一分钟左右即可)趁热全部切成饼丝备用。1热锅凉油,姜蒜爆香炒肉丝加酱油,生抽上色,加盐,胡椒粉,少许醋调味。
2另起锅烧油,葱蒜干辣椒面爆香,放土豆 胡萝卜丝翻炒,放西红柿,加醋 生抽 胡椒粉调味,炒出西红柿汤汁放入炒好的肉丝,一起翻炒均匀,放一点香醋,适量鸡粉。1炒糊饽,炒好的配菜直接放入饼丝翻炒两三分钟放香菜韭菜出锅。
2烩糊饽,炒好的配菜加水烧开加适量盐调味,水开放饼丝,煮两三分钟加香菜韭菜香醋出锅。
小贴士
1温水和面醒面时间短
2热锅烙饼面皮不粘锅
3土豆丝喜欢吃脆一点就早放醋
4面饼一定要有点焦黄,炒出来味道更好
5烙饼嫌麻烦就用电饼铛代替
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