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炸鸡块(低油空气炸锅款)

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炸鸡块(低油空气炸锅款)的做法步骤图

记录大佬视频菜谱+自改两版本,以供自学练习

用料  

鸡胸肉 二到三斤
蒜泥 40克
生抽 40克
10克
老抽 2克
鸡蛋 2个
白糖和盐 一勺
小苏打 10克
泡打粉 2克
白胡椒粉 1勺
五香粉 10克
木薯淀粉 65克(15+50)
低筋面粉 50克
适量
辣椒粉、甘梅粉、孜然粉等(任选) 适量
面包糠 适量

炸鸡块(低油空气炸锅款)的做法  

  1. 最后加一点料酒进去,搅拌均匀,泡腌一晚上

    炸鸡块(低油空气炸锅款)的做法步骤图 第2张
  2. 炸粉配比如上

    炸鸡块(低油空气炸锅款)的做法步骤图 第3张
  3. 裹上炸粉,沾鸡蛋液,裹面包糠。
    ①低油版:   放入空气炸锅,表面喷上一层油。200度20分钟,中间翻面一次
    油炸酥脆版:  宽油插筷子冒泡放入鸡肉,小火慢炸至表面淡黄,控油出锅,大火升油温复炸几秒捞出)

  4. 出锅撒上孜然粉、辣椒粉,或者蘸甜辣酱、番茄酱等。