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江南传统小吃——青团

小吃2.08W
江南传统小吃——青团的做法步骤图

外面卖的小青团真的好绿呀!是天然的纯艾颜色还是加了色素,我打了一个大问号。为了吃的健康,我尝试一下自己做,这个时候的艾最嫩了,得抓紧时间

用料  

糯米粉 250克
粘米粉 25克
细砂糖 10克
花生 50克
白芝麻 25克
椰蓉 25克
细砂糖 40克
艾叶 125克

江南传统小吃——青团的做法  

  1. 把铝箔剪成若干小块放一旁备用。                                         PS:用铝箔垫着可以防止青团熟的时候粘着盘子,最好用蕉叶或者棕子叶。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第2张
  2. 芝麻、花生炒熟后加入椰蓉和细砂糖,一起放进搅拌机里打碎。                                                                   PS:可以在超市里买现成的熟花生米,节省时间,我家里的搅拌机坏了,只能先用擀面杖擀碎花生米再放进果汁随身杯里搅打,心疼我的机子呀,喜欢咬起来有颗粒感的厨友们可以省去这个步骤。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第3张
  3. 把糯米粉和粘米粉充分混合均匀。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第4张
  4. 待锅里的水烧开后,放入洗干净的艾叶,煮3分钟。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第5张
  5. 把艾叶控水后捞出放入冷水里泡1分钟,沥干水分后放一旁备用。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第6张
  6. 把沥干水分的艾叶放入果汁杯里,加入10克细砂糖和一碗热水后搅打成艾叶糊。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第7张
  7. 把艾叶糊加入步骤3的混合物里揉匀。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第8张
  8. 把粉团分成若干等份,加入适量的步骤2的馅料,揉成一个个小圆球后压扁。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第9张
  9. 把揉好的青团分别放进铝箔上,待蒸锅里水开后蒸15分钟。

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第10张
  10. 哈哈,可以吃了,浓浓的艾香味,软糯软糯的口感,首试成功!

    江南传统小吃——青团的做法步骤图 第11张

小贴士

1、可以把白芝麻换成黑芝麻,做出来的颜色会更好看。   2、做好的青团请尽快食用,实在吃不完的可以放冰箱,吃之前放锅里蒸一下就可以恢复软糯口感。                              3、青团是用糯米粉做的,比较难消化,老人和小孩子不能吃太多喔。                                                                          4、我用料的量可以做11–12个青团。