罗宋汤(高压锅版)
牛肉和西红柿是绝配哟!
这道菜有浓浓的西红柿味,
有肉有菜,小朋友也会很喜欢吃的。
用料
牛肉 | 1斤或更多 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 2根 |
圆白菜 | 半个 |
土豆 | 2个 |
黄油(或者食用油) | 一小块 |
面粉 | 两勺子 |
罗宋汤(高压锅版)的做法
新鲜牛腩洗干净,切块,放水里泡1-2个小时去除血水,中途可以多次换水。
如果买的是冷冻牛腩块,则直接室温化冻或者提前一天放冷藏室化冻。牛腩块凉水下锅,锅里放几片生姜,水开后撇去浮沫,再倒掉锅里的水,牛腩块用温水洗净。
这都是为了把血水沫去掉,也就是去腥。西红柿4-5个,切块,下油锅炒出红汁,加水煮沸。
讲究的话,可以把西红柿先去皮,再切块。去皮方式很多,划十字开水烫,戳筷子用火烤。
最简单的其实是用图中这种锯齿刨子刨皮,去皮又快又好。把焯好的牛肉放进西红柿汤汁中,继续炖。
炖牛肉的时候,来处理素菜。
锅里放黄油,炒洋葱,炒久一些,洋葱会比较香。
然后加胡萝卜块,土豆块一起炒,最后放圆白菜,再加点儿用来调味的番茄酱一起炒。把炒好的蔬菜倒进炖牛肉的锅里,加盐,继续煮沸。
想让汤汁更浓稠的话,我们可以加点儿油面。(也可以不放)
锅里放黄油块,加热后,加入少许面粉,炒一下,把油面加到汤中,再洒点儿黑胡椒。最后就把这一大锅倒进高压锅中,选类似于牛羊肉这一档接着炖烂。
小贴士
1. 我买的是澳洲冻牛腩肉,长条形的,冷冻室取出后,放在冷水里泡着,然后去处理食材,很快肉就化冻了,然后就可以切块了。
可以切小一些,我觉得小一些容易熟,所以我切的是1.5厘米左右的小方块。
2.需要注意,冷水下锅,肉慢慢加热,然后用温水冲干净,不要用凉水,凉水会让肉突然变紧。撇去浮沫是为了让肉少沾一些浮沫。
3. 我用的是梅林番茄酱,一小罐全加进去了,因为我买的西红柿比较干,没什么汁。
4.这道菜比较费时,高压锅炖好了继续保温,到了饭点, 装一大碗热乎乎的汤就可以开吃了。
或者头一天晚上一直做到放进高压锅,然后定时,第二天中午吃。
5.文字说得比较详细了,所以过程图片拍得比较少。
6.菜谱参考了很多种罗宋汤的做法,然后自己调整成了一个比较容易操作的高压锅版。用高压锅是为了省时间。
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