“健脾益气”瘦肉汤

娃吃了很多淮山和山药没有明显健脾功效
原来要用到一味中药🌿“白术”
为了口感更好，放了一小块黄冰糖，煲出来的汤很甜，淮山吸收了瘦肉汤也是非常香甜软糯，
不太爱吃饭的宝宝可以试试，

用料  

“健脾益气”瘦肉汤的做法  

1. 新鲜瘦肉剁碎，淮山削皮切片，10克白术提前浸泡15分钟，

2. 全部食材放入砂锅里，倒入1碗清水

3. 我用的是宝宝辅食锅，营养汤模式，也可以用高压锅，砂锅等……

4. 最后几分钟加入一颗冰糖，再煲5分钟即可，