银耳+五红汤(智能电压力锅版)
高压锅食谱2.16W
产后麻麻为了自己补血补气😊
五红汤是全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
中文名:五红汤
主要食材:枸杞,红枣,红皮花生,红糖,红豆(不过我没有用红糖、红豆,换成银耳)
功效:补气养血抗癌,减轻化疗副反应
用料
银耳10 | 克 |
红枣4 | 颗 |
枸杞15 | 粒 |
花生10粒 | |
桃胶10克 | |
冰糖2粒 |
银耳+五红汤(智能电压力锅版)的做法
所有材料(银耳、红枣、枸杞、花生、桃胶、冰糖)洗好,混合放入智能高压力锅炖熟即可
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