超简单美味叉烧烤鸡腿
留学党不会做饭各种伤不起,烤箱简直成了现在的半条命,法国超市里的鸡腿各种便宜,在研究了N种烤鸡腿的方法后,自创了一个超简单便捷绝对适合懒人的烤鸡腿!
用料
鸡腿 | 两把 |
盐 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
叉烧酱 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
BBQ烤肉粉 | 适量(可有可无) |
超简单美味叉烧烤鸡腿的做法
鸡腿洗干净,两面各切几刀
撒上一点盐和白胡椒腌一会儿,撒上以后用手把两面都抹一抹,腌的时间随意啦,十几分钟几小时都行~
腌好好把两面都涂上叉烧酱
用刷子在两面都刷上蜂蜜
用锡纸把涂好叉烧酱刷好蜂蜜的鸡腿包上
来一张包上前的,诱人有木有!
烤盘上铺上锡纸,烤箱预热200度,把包好的鸡腿放到烤盘上
把鸡腿放进烤箱,开200度,30分钟,期间每十分钟翻一次面,剩下最后十分钟的时候,把火调到250度,每五分钟翻一次面
出炉,撒上BBQ烤肉粉,没有的可以不要,一样美味!
小贴士
时间一定根据自家烤箱来,每个烤箱脾气不同!烤的时候请放心大胆的打开烤箱门,但是注意防烫!
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