美味佳肴馆咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐
烤箱食谱2.05W
用料
| 西兰花 | 3-5朵 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 吐司 | 1片 |
| 咖喱酱、沙拉酱、黄油、黑胡椒碎 | 少许 |
咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法
咖喱酱和沙拉酱混合调配
![咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第2张]( "咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第2张")
黄油融化 涂在吐司上
压个坑 抹上混合咖喱酱![咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第3张]( "咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第3张")
火腿肠斜切几刀
和西兰花一起放在吐司坑内
150度烤5-10分钟![咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第4张]( "咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第4张")
出炉再挤点沙拉酱装饰
![咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第5张]( "咖喱西兰花火腿吐司-好看好吃又简单 营养搭配均衡的早餐的做法步骤图 第5张")
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来源：搬运存档自用。用料干酵母3克蜂蜜（喂酵母的）半勺温水（唤醒酵母）30克蛋清蛋白粉（不是乳清蛋白粉）60克盐少许清水130毫升柠檬汁1汤勺【存了自用】松软生酮蛋白粉吐司的做法酵母+蜂蜜+30克温水搅匀，唤醒酵母。加入蛋白粉、盐、清水、柠檬汁，打发至干性发泡（打发需要较...
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用料70克芒果干，切丁(約1公分)200克不甜白酒60克法国老面140克高筋粉，多备一些撒粉用60克法国面包粉10克奶粉1/2茶匙盐20克糖130克水3/4茶匙乾酵母粉10克奶油20克核桃80克熱水酒酿芒果面包，面粉实验室下的做法1將芒果干和不甜白酒放入碗內，浸泡4小時后沥干备用。2...
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