简单粗暴的脆皮五花肉
烤箱食谱2.37W
舔舔手指的不再只是肯德基,我连菜板上的渣渣也捡吃了,外皮嘎嘣脆(首先牙口要好),里面肉嫩,肥肉也不腻,想想就爽。
用料
带皮五花肉 | 500克 |
圆葱 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2匙 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
盐 | 4克 |
高度白酒 | 适量 |
糖 | 2克 |
柠檬汁 | 3滴(适量) |
简单粗暴的脆皮五花肉的做法
圆葱,大蒜切片。不要太切太碎,腌好后要把葱和蒜捡出来。
调料和肉放盆里腌制一晚。
炸篮用锡纸包一下,四面围住,前后边要向下折,防止被风吹跑。
把腌好的肉放在炸篮里。带皮的面朝上,稍微抹点油。记得炸篮下层放烤盘接油(防止翻面把锡纸划碎)
我用的ACA北美电器的EAF18A空气炸烤箱不需要预热,放到炸烤箱中层,190℃,炸烤功能,20分钟。
炸至10分钟左右暂停一下,给肉翻个身,继续炸烤。
炸烤箱工作期间要注意观察上色情况。时间根据肉的厚度增加或减少哈。
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