（生酮）味增煮鲭鱼

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用料  

（生酮）味增煮鲭鱼的做法  

1. 鲭鱼也可以先用烤箱（预热160度烤10分钟）
   这样下去煮的时候皮才不会破裂，卖相会加分喔

2. 将味增，盐，赤藻醣醇与水
   
   搅拌至溶解，放入鲭鱼，莲藕，菇类
   文火煮10分钟（记得加锅盖）
   起锅前，放入青椰菜川烫即可
   就可以摆盘上桌喽

小贴士

鲭鱼先烤，鱼皮才不易脱落