早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒
因为我的属于体质偏寒,特别是秋冬季节手脚冰冷没有暖气没法生活的感觉,所以自打二胎后发誓养好自己让自己成为暖性体质,误打误撞从好友那得知娘娘孙俪曾推荐过台湾养生邱锦玲老师的姜汁,让身体调到温性体质,我没有很坚持很坚持,没有做到严格择食,但是我至少亲自喝了大半年的姜汁,一天不落下,自己身体的改变自己知道,所以推荐分享
注:上肝火 肠火时先停止喝姜汁,本身体质严重上火也要停,没有上火的坚持喝姜汁调理身体,胃炎患者不宜喝,也建议婴幼儿喝姜汁,妈妈体寒妈妈喝然后母乳让宝宝吸收,经期量多停喝,量少可以喝,经期干净第二天继续开始喝,10ML姜汁➕100ML热水
用料
老姜 | 一斤 |
水 |
早上来一杯 唤醒你的胃 邱锦玲的姜汁 专治寒性体质 胃寒 胃胀 宫寒的做法
老姜洗净去皮切块
水盖过姜块榨汁,然后过滤我用的就是普通榨汁机(水一定要没过姜块)
有过滤纱布可以直接用纱布更好用,姜汁能挤的干干净净,我在妈妈家做的所以装备不齐全咯😁
接着过滤好的姜汁放锅里大火煮滚
放凉,装入玻璃瓶或自制冰盒制成姜汁冰块(冰块可以放一个月)
姜汁我一般都是一个月内喝完继续做
每天早上空腹先来一勺姜汁+100ML热水 +一勺果寡糖或二号砂糖
因为现在是下午,随意转发择友们的温姜汁微博可以搜邱锦拎老师 当然也可以搜我哈哈
早餐前一杯温姜汁,唤醒你的胃,整个身体暖暖的
最后等我明日喝再拍图补上haha
-
紫甘蓝面条+南瓜面条的烹饪做法,大厨教你详细做法
特别诱人的颜色……用料紫甘蓝一颗南瓜500g面粉适量水适量紫甘蓝面条+南瓜面条的做法南瓜去皮切小片,蒸熟以后用铲子压成做成金黄色的泥泥。紫甘蓝扔进榨汁机做成紫色的汁。用适量的水和面,分别做成两种不同颜色的面团用擀面杖擀平面,切成自己喜欢的面条宽度,然后下...
-
红柚甜橙汁儿的做法和图解,红柚甜橙汁儿怎么做更好吃
炎热的夏日,做一杯红柚甜橙汁儿,去火解暑、美容养颜。用料南非红柚一个橙子半个蜂蜜少许红柚甜橙汁儿的做法将红柚洗净,用刀将红柚切开。剥出红柚瓤,因为红柚皮和瓤中间的白色部分苦,所以本人爱这样剥。橙子切开,因为橙子不苦,所以不用剥的跟红柚一样细致。(也可以不加...
-
苹果双瓜饮食谱做法大全,超简单的苹果双瓜饮做法步骤
青苹果所富含的果酸要高于普通的苹果,更适合做为美白和减肥的食材了。双瓜采用了苦瓜和香瓜,苦瓜也是夏天减肥降火的必备食材,而香瓜主要还是为了能盖住苦味所放的。这样的搭配,清新的绿色,淡淡的果味,非常适合夏天饮用。用料青苹果1个苦瓜1根香瓜1个蜂蜜适量凉白开...
-
虾戏紫甘蓝食谱做法大全,超简单的虾戏紫甘蓝做法步骤
海边长大的孩子总是对虾蟹这些赤衣将军们有特殊的亲近。很开心学校的菜场有鲜虾出售,配合着西红柿、白头菇、西芹超好,盛上紫甘蓝叶,再撒上柠檬汁,像韩式烤肉那样送进口中——鲜美^^用料海虾1只圣女果2个白头菇3个西芹1株紫甘蓝叶1片柠檬1片虾戏紫甘蓝的做法洗净蔬...
相关文章
- 冬季脾胃虚寒,喝一碗汤,赶跑浅表性胃炎的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 唤醒你的胃食谱做法大全,超简单的唤醒你的胃做法步骤
- 健胃暖身——姜汁牛奶,牛奶性甘味寒,补虚羸,姜性辛微温,散寒暖胃,去痰下气,男女均需!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 养胃猪肚汤,冬天一碗暖脾胃,胃寒胃炎不再来!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 温姜汁,改善寒性体质的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)的详细做法,姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)做法技巧
- 祖传糖姜,专治体寒胃寒的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩的烹饪做法,大厨教你详细做法