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婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)

婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图

六个月的宝宝要开始增加补铁的食物了(猪肝就是最好的补铁食物之一)

用料  

正经猪肝 一块
黄色柠檬 一个

婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法  

  1. 将猪肝洗净至没有血水状态,再放入柠檬片泡两个小时

    婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图 第2张
  2. 将猪肝和柠檬片一起放入锅中,冷水下锅

    婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图 第3张
  3. 煮开以后会有许多血沫,要将血沫捞出来

    婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图 第4张
  4. 煮熟以后用凉水冲干净血沫,切成小丁(切的越小越容易炒干)

    婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图 第5张
  5. 小火炒至图片这样就可以

    婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图 第6张
  6. 炒好的猪肝放入榨汁机中打碎(没有料理棒的也可以用榨汁机)

    婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图 第7张
  7. 打好以后通风放凉收纳盒装好放冰箱冷藏(可以冷藏一个月)

    婴儿辅食~自制高铁猪肝粉(详细教程)的做法步骤图 第8张

小贴士

打碎以后再放入锅里炒一下,炒完再打第二次(这样打出来的猪肝粉更细腻)
⁸ 打好以后通风放凉收纳盒装好放冰箱冷藏(可以冷藏一个月)
吃的时候加一勺,一周吃2-3次就可以了