白沙枇杷膏
枇杷保鲜期不长,也比较娇贵,一般树上摘下来之后就很容易坏,所以吃不完的枇杷还是赶紧做枇杷膏吧。
用料
白沙枇杷 | 2斤 |
冰糖 | 300克 |
白沙枇杷膏的做法
家里新鲜摘的枇杷,直接剥皮去核。个人习惯,我一般吃也是直接吃的,如果大家不放心,还是先用淡盐水清洗下,可以防止氧化,沥干之后再去皮去核。
去核的方式,直接用刀切小片,切到最后只剩下果核和一点果肉的时候,就直接备用留给自己吃,哈哈哈,为了不浪费。
冰糖,我这里用的是太古冰糖,有点大块,冰糖和枇杷放进锅里,注意锅沥干,不要用水分,或者用干布擦干。不需要加水,枇杷本身水分很多。另外,由于家里产的白沙糖分高,所以没有加很多冰糖。根据枇杷本真酸甜决定加多少糖。
大火烧开后转中小火熬煮,主要是根据枇杷状态控制火候,熬煮的过程中记得翻搅,到最后拉丝即可出锅。如果不喜欢颗粒的小伙伴,可以把枇杷煮的更烂一些。这里大概煮了2个小时。
最后,选择干的密封性好的容器,储存,冷却后放入冰箱冷藏即可。由于自己做的枇杷膏,不具有药用成分,糖分高,不建议大口大口吃,建议每天饭后一小时,泡温水喝,温水大概40-50度,营养最佳,开水容易让枇杷中的营养成分丢失。
小贴士
(1)枇杷膏,做完之后,由于纯天然没有加防腐剂,大概1-2个月食用最佳。
(2)每天泡水喝,水温度在40-50度,不宜用开水泡,午饭后一小时喝最佳,晚上也不建议喝,由于糖分很高,晚上喝之后糖分不容易分解。
(3)每天建议吃1-3次,每次不超过一小勺。
(4)这里做的枇杷膏没有加川贝等中药材,属于一般饮品,性寒,脾胃不好的小伙伴不宜多吃哦。
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