阿胶山药饮
甜品3.06W
雨频霜断气清和,柳绿茶香燕弄梭。
布谷啼播春暮日,栽插种管事诸多。
用料
阿胶 | 9克 |
山药 | 30克 |
红糖 | 少许 |
水淀粉 | 一勺适量 |
阿胶山药饮的做法
【配方】东阿阿胶9克,山药30克,红糖少许,水淀粉适量。
【制作】①山药去皮洗净切成小丁,放入锅中加适量清水,置火上煮熟。②将东阿阿胶溶化后,注入山药锅中,下水淀粉、红糖调成羹即成。
【用法】每日早、晚各食1次。
【功效】调补肝肾,肝肾两虚者可作为食疗佳品。
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