美味佳肴馆生酮纯蛋舒芙蕾
甜品1.09W
我是一个坚持了生酮一个月的酮人，过程中不断的研究生酮可以吃的食物，让整个过程变成一种享受，让低碳生活变成一个健康的生活方式
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄油 | 10克 |
| 盐(罗汉果代糖) | 适量 |
生酮纯蛋舒芙蕾的做法
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端午赋闲在家，做了几盒绿豆糕，首次制作就成功了，不需要烤箱很适合烘焙新手。这个方子做出来的绿豆糕不是很甜，如果喜甜的宝宝可以根据口味增加糖量。配方里的黄油也可以换成等量玉米油。但是个人感觉黄油做出来的比较香。脱皮绿豆某宝可以买成品。用料糖60克黄油40...
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6月发冷饮费了，当然需要冰饮，前二天做了雪糕黑天使，今天做奶昔用料雪糕黑天使：可乐1杯冰块🧊2块香草冰淇淋球1个#香蕉奶昔：香蕉1根冰块🧊2块全脂草饲牛奶200ml香草冰淇淋球1个花生粉，可选202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使的做法复习一下雪糕黑天使：玻璃杯，入2块冰块，轻轻打...
