生酮无需搅拌万能冰淇淋方子——净碳水1克
香草糖浆
食谱可制作约8份。1份为110ml,净碳水化合物为1克。
每110ml:
卡路里:212 大卡 |
碳水化合物:2 克 | 糖:1 克 |
蛋白质:2 克 |
脂肪:22 克 | 饱和脂肪:13 克 | 胆固醇:169 毫克 | 钠:24 毫克 | 钾:49 毫克 |
维生素A:895 IU | 维生素C:1 毫克 | 钙:45 毫克 | 铁:1 毫克
用料
无糖香草糖浆 | 110ml |
淡奶油 | 385ml |
蛋黄 | 4个 |
伏特加(可以不加) | 5ml |
生酮无需搅拌万能冰淇淋方子——净碳水1克的做法
将糖浆放入一个小锅中,然后用小火加,加热直温温热不烫手。
将蛋黄放入搅拌碗中,并用中速搅拌器搅拌,同时缓慢倒入温温热的香草糖浆。搅拌至浓稠的奶油状,加入伏特加(如果加的话)。
淡奶油打发至硬性发泡(有尖角),加入2,拌匀冷冻即可。
巧克力什么的、草莓随意添加
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