【生酮甜点】超简单随心所欲椰浆布丁(杏仁露,奶油,豆乳,牛奶,巧克力,想加什么加什么)#脂肪炸弹
椰浆高脂肪低碳水低卡路里,便宜又香甜美味,比奶油友好太多太多。
本来想做椰浆防弹咖啡,莫名其妙就做成了个布丁,超!级!好!吃!
最主要是不需要菜谱!随心所欲想用什么想用多少量都由你做主!不用看着别人的菜谱秤来秤去~
而且超级简单啊!乱七八糟东西扔容器里,放冰箱几小时,直接开吃!
用料
椰浆 | 随你心意(我用了100ml) |
无糖低卡杏仁露 | 随你心意(我用了80ml) |
淡奶油 | 随你心意(我用了20ml)因为盒子只有200ml |
吉利丁粉 | 我加了3g就是那种乳酪的感觉,想硬一点就可以加到5g) |
代糖 | 可加可不加(我加了一条3g) |
香草精之类的调味 | 可加可不加(我没加) |
高纯度巧克力 | 可加可不加(为了好看我加了) |
牛奶,豆乳,抹茶 | 随便想怎么加怎么加 |
【生酮甜点】超简单随心所欲椰浆布丁(杏仁露,奶油,豆乳,牛奶,巧克力,想加什么加什么)#脂肪炸弹的做法
找一个容器,你想做多少量就多大的容器
也可以拿个大容器混好后分装在你想放的小容器里
我直接装在用完的奶油奶酪的空盒里了,刚好200ml容量混在一起 冰几个小时就好
根据想要的浓稠度选择冷藏时间
完成
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