姜枣甘草茶【药膳·养胃】
继上一篇《养胃丸》之后的养胃第二弹🌸
(《养胃丸》链接详见:_title_a)
因为我肠胃比较脆弱,吃得生冷或者比较杂乱之后很容易胀气以及腹泻。之前我常吃一种很常见的中成药“附子理中丸”,里面有一味生姜,吃下去我明显会感到胃里暖暖的,舒服很多。但附子有毒性,所以这种药也不宜多吃,不适合平日长期服用调养。因此我就开始喝姜茶。可市面上的姜茶往往是红糖姜茶,红糖占比极大,一口下去不见姜辛辣的味道,满嘴甜味,简直像喝糖水。
我爸爸给我煮的这款姜枣甘草茶还是以壮胃阳、暖胃为主。甘草不但是一味中药(补胃,促进胃黏膜愈合),而且自带回甘,和红枣搭配在一起,让饮品甜美可口,无需再加大量糖,只需在最后拌入一点点蜂蜜即可。
用料
姜 | 6片 |
红枣 | 4颗 |
甘草 | 5克 |
蜂蜜 | 适量 |
水 | 适量 |
姜枣甘草茶【药膳·养胃】的做法
姜切厚片
红枣剖开便于煮出味道,加入甘草。
倒入水,这里是450ml左右。如果想喝浓一点可以减少水量,但水不要过多,会太淡,减弱功效。
中火煮开后再煮10分钟即可。
暖呼呼的
享用吧~
-
焦糖太妃拿铁🌟味道不输星爸爸的烹饪做法,大厨教你详细做法
焦糖太妃拿铁是我最喜欢的口味啦,自己在家复刻了一下,味道完全不输咖啡店这个焦糖奶油糖浆真的爆赞!做法也超简单✨虽然照片怎么都拍不好看😢但味道是真的超级棒!😍用料A白砂糖60克水15克淡奶油60克B牛奶适量浓缩咖啡1袋焦糖太妃拿铁🌟味道不输星爸爸的做法淡奶油...
-
🔥百香果柠檬蜂蜜冻‼️冰爽酸甜的烹饪做法,大厨教你详细做法
天气热的时候喝上一杯,清新解腻,不要太美啦!承包整个夏天的快乐👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱百香果15个、青橘20个、柠檬3个、黄冰糖、蜂蜜用料柠檬3个百香果15个青橘20个蜂蜜黄冰糖适量🔥百香果柠檬蜂蜜冻‼️冰爽酸甜的做法🍄Step1🌱青橘和柠檬用盐搓洗干净🍄Step2...
-
消耗乳清的合集的做法和图解,消耗乳清的合集怎么做更好吃
用料乳清消耗乳清的合集的做法一半乳清一半无糖气泡水,小宇宙新口味不错~...
-
苹果饮品食谱做法大全,超简单的苹果饮品做法步骤
老爸学的新创意用料苹果1个香蕉2根枸杞10-30克清水适量苹果饮品的做法苹果削皮切块放入冷水中煮5分钟左右,加入去皮切块的香蕉,再煮3-5分钟,关火后放入洗干净的枸杞。即可食用。...