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花捲酸奶燕麥版怎麼做更好吃

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  • 花捲(酸奶燕麥版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    花捲(酸奶燕麥版)

    用料酸奶200克水50克酵母5克鹽3克白糖4克燕麥100克麪粉400克花捲(酸奶燕麥版)的做法麪包機裏放入酸奶,水,酵母,糖,攪拌均勻。攪拌均勻後倒入,燕麥片,麪粉,最後把鹽放到最上面把面桶放入麪包機內,調至十六檔“生麪糰”,就可以靜...

  • 酸奶燕麥片食譜做法大全,超簡單的酸奶燕麥片做法步驟

    酸奶燕麥片

    燕麥片加上酸奶和水果可以說是絕配,這種吃法備受吃貨的喜愛。而且酸奶燕麥片口感豐富,低脂低糖,快速補充一整天營養的同時不會讓你發胖,美麗健康就從這一刻開始!用料酸奶2盒早餐燕麥片2包草莓適量藍莓適量酸奶燕麥片的做法...

  • 無花果酸奶蛋卷vs燕麥蛋卷冰激凌的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無花果酸奶蛋卷vs燕麥蛋卷冰激凌

    簡單快手的平底鍋版蛋卷瞭解一下😘用料可生食雞蛋1個牛奶120克麪粉100克白砂糖(少糖)25克奇亞籽/黑芝麻5-10克黃油(室溫軟化)50克無花果酸奶蛋卷vs燕麥蛋卷冰激凌的做法所有材料混合均勻平底鍋中小火加熱中間倒1勺蛋糊約1...

  • 隔夜酸奶燕麥(咖啡版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    隔夜酸奶燕麥(咖啡版)

    減脂期也可以吃的甜品,這款隔夜酸奶燕麥盒子一定要嘗試下,有種僞裝版的提拉米蘇的感覺。原材料可以根據自己的情況增減,我是按自己早餐的攝入量做的。平時早餐會喝1杯美式,1片吐司、1杯酸奶、一點水果。這樣碳水、蛋白質...

  • 如何做燕麥酸奶杯好吃 燕麥酸奶杯烹飪方法大全

    燕麥酸奶杯

    天氣變暖,減肥是迫在眉睫的大事,小夥伴們趕緊行動起來!用料即食燕麥140克酸奶適量水果適量蜂蜜35g香蕉2根燕麥酸奶杯的做法香蕉剝皮,切小塊,用勺子搗成泥。倒入蜂蜜,拌勻。與燕麥混合拌勻。攪均後的狀態。烤盤四周刷一層食...

  • 酸奶燕麥凍食譜做法大全,超簡單的酸奶燕麥凍做法步驟

    酸奶燕麥凍

    用料紅棗酸奶100g雀巢燕麥片半小包約10g酸奶燕麥凍的做法倒入部分酸奶拌燕麥片,粘稠固體狀即可。然後放入冰箱凍約15min會更長都可以。從冰箱裏拿出來,倒入剩下的酸奶。漂亮的分層就有了。...

  • 酸奶燕麥食譜做法大全,超簡單的酸奶燕麥做法步驟

    酸奶燕麥

    光明如實無糖酸奶+燕麥米+雞蛋+🍅用料光明如實無糖酸奶135克燕麥米25g雞蛋1個🍅1個酸奶燕麥的做法燕麥提前煮軟爛,可以冷凍儲存,晚上取出化凍,早上正好摻入到酸奶裏,很醇香呢!雞蛋採用冷水下鍋,水開後三分鐘撈出沖涼水的方...

  • 如何做酸奶燕麥蛋糕好吃 酸奶燕麥蛋糕烹飪方法大全

    酸奶燕麥蛋糕

    百分百不塌陷配方用料酸奶140克玉米澱粉20克檸檬汁幾滴糖40克雞蛋6個低筋麪粉80克玉米油30克鹽1克酸奶燕麥蛋糕的做法蛋白蛋黃分離把稱好的玉米油,老酸奶混合一起攪拌均勻,加入低筋麪粉和玉米粉,攪拌均勻,過篩不過都可以,...

  • 酸燕麥奶食譜做法大全,超簡單的酸燕麥奶做法步驟

    酸燕麥奶

    用料燕麥奶100克乳酸菌適量酸燕麥奶的做法把適量乳酸菌粉放入乾淨的器皿到入燕麥奶,用筷子攪拌均勻靜置一晚上,明天就可以吃了。我以前用酸奶機,因爲廣州天氣熱,所以看看直接放室溫的效果如何小貼士估計用酸奶機的方法比...

  • 酸奶烤燕麥食譜做法大全,超簡單的酸奶烤燕麥做法步驟

    酸奶烤燕麥

    最近減肥中,但是一個吃貨肯定不能是老老實實減肥的對麼!高熱量不能吃咱們整低熱量的啊!(着急吃,過程沒顧上拍哈哈哈)用料酸奶180-200克燕麥片50克雞蛋2個蘋果半個玉米澱粉10克酸奶烤燕麥的做法雞蛋打散,加酸奶,加玉米澱粉攪拌...

  • 如何做酸奶燕麥粥好吃 酸奶燕麥粥烹飪方法大全

    酸奶燕麥粥

    燕麥,是一種低熱量,飽腹感強的食物,富含膳食纖維。是減脂健身人士的必備食物。用料酸奶100克燕麥35克藍莓50克酸奶燕麥粥的做法第一步,把原味燕麥用開水泡軟。第二步,放入50克藍莓,第三步,放入酸奶,攪拌均勻就可以食用。小貼...

  • 蛋花燕麥奶食譜做法大全,超簡單的蛋花燕麥奶做法步驟

    蛋花燕麥奶

    在寒冷冬天早晨,喝上一杯熱乎乎的蛋花燕麥奶,好幸福啊!用料純牛奶快熟燕麥片雞蛋1粒蛋花燕麥奶的做法雞蛋提前打散;純牛奶煮開,淋入蛋液,同時用筷子劃散成蛋花;加入快熟燕麥片,1分鐘左右,即可!根據個人口味添加白糖,或者不加,都好...

  • 改良版燕麥水果酸奶的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    改良版燕麥水果酸奶

    我因爲體內溼氣比較重,不能吃涼的東西,於是就把這個方子做了改動。用料燕麥忘了稱重酸奶兩小杯葡萄乾十幾粒草莓(按個人口味放)十個改良版燕麥水果酸奶的做法把燕麥放鍋里加水煮十五分鐘,等它稍微涼些放入玻璃器皿中,然後將...

  • 酸奶燕麥餅食譜做法大全,超簡單的酸奶燕麥餅做法步驟

    酸奶燕麥餅

    用料燕麥克酸奶堅果雞蛋麪粉酸奶燕麥餅的做法燕麥、堅果平鋪,上面倒入適量酸奶,泡一個小時打入一個雞蛋,並加麪粉,攪拌均勻平底鍋刷一層油,倒入麪糊,待麪糊成型後翻面,煎至兩面金黃...

  • 燕麥酸奶蛋糕卷的做法和圖解,燕麥酸奶蛋糕卷怎麼做更好吃

    燕麥酸奶蛋糕卷

    用料麥片(西麥)50克自制濃稠酸奶125克雞蛋4個白砂糖40克蜂蜜10克玉米油42克蛋黃醬適量(多多)肉鬆適量(多多)燕麥酸奶蛋糕卷的做法麥片、酸奶、蜂蜜拌勻,進冰箱冷藏12小時,製成流行的隔夜燕麥酸奶粥☺酸奶粥加玉米油拌勻,再加入...

  • 酸奶燕麥脆食譜做法大全,超簡單的酸奶燕麥脆做法步驟

    酸奶燕麥脆

    炎炎夏日,怎能少得了消暑飲品?入伏後氣候炎熱,各種冰糕就最受歡迎了,尤其是孩子們,一口下肚冰涼爽口。但冰糕吃多了,會給孩子們的脾胃帶來一定負擔;所以除冰糕外,我還會給家人做一些時令飲品,什麼瓜果蔬菜、奶製品及五穀雜糧,只...

  • 燕麥蜂蜜酸奶蛋糕卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燕麥蜂蜜酸奶蛋糕卷

    燕麥蜂蜜酸奶蛋糕卷用料麪粉35g水25g糖30g蛋白2個蛋黃2g植物油15g蜂蜜酸奶50g燕麥適量燕麥蜂蜜酸奶蛋糕卷的做法將雞蛋,一半糖,油混合,攪拌均勻加入過篩麪粉,攪拌加入水,攪拌均勻即可分次加入剩下的糖打發蛋白如圖所示分次...

  • 燕麥酸奶食譜做法大全,超簡單的燕麥酸奶做法步驟

    燕麥酸奶

    這一碗其實就是水果酸奶水果麥片但吃起來真的超級滿足,麥片的飽腹感和水果的清爽搭配,真的是夢想伴侶。做法很簡單哦!今天就把我常做的方法分亨給大家!⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麥適量,葡萄適量,雞蛋一個,酸奶一瓶⭐...

  • 紅酒無花果酸奶燕麥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紅酒無花果酸奶燕麥

    用料紅酒70ml無花果乾若干燕麥一大勺希臘酸奶一盒杏仁核桃(各種堅果)幾顆黑巧克力一小塊香蕉(各種水果)隨意紅酒無花果酸奶燕麥的做法將無花果乾切開和紅酒一同倒入湯鍋(或者奶鍋)中火燉煮15分鐘紅酒量減半之後就可以...

  • 酸奶燕麥粥食譜做法大全,超簡單的酸奶燕麥粥做法步驟

    酸奶燕麥粥

    酸奶拌堅果,酸奶拌水果都已經吃膩了,這款酸奶拌燕麥,酸奶中有一股麥香味,再搭配水果和堅果,真的是口口滿足。用料酸奶一盒燕麥片適量芒果,草莓,藍莓,香蕉等適量葡萄乾,各種堅果適量酸奶燕麥粥的做法準備一個杯子,先鋪一層酸奶,然...

  • 如何做酸奶燕麥杯好吃 酸奶燕麥杯烹飪方法大全

    酸奶燕麥杯

    燕麥的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新,既有營養又美味~本次食譜分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版:黑巧克力90g牛奶100g即食燕麥130g酸奶若干時令水果若干烤箱版:香蕉2根蜂蜜80g即食燕麥130g酸奶若干時令水果若干酸奶...

  • 酸奶燕麥杯食譜做法大全,超簡單的酸奶燕麥杯做法步驟

    酸奶燕麥杯

    夏天最怕的就是長胖,機智如我發明了香蕉燕麥杯這個甜品,烤香蕉的口感,燕麥越嚼越香的表皮,一定放涼了在吃,一口一個小甜品真的不是夢😃這個小杯子當容器,倒入自己喜歡的酸奶,再放一些喜歡吃的水果呀、果乾呀,吃的時候和杯子一...

  • 酸奶伴燕麥食譜做法大全,超簡單的酸奶伴燕麥做法步驟

    酸奶伴燕麥

    當酸奶遇上水果燕麥,瞬間傳達濃濃愛意用料烘焙水果燕麥30克酸奶200酸奶伴燕麥的做法準備一桶盤吉米道烘焙燕麥準備一個可愛的小碗,取烘焙燕麥30克將酸奶倒入(酸奶可以用冷藏或常溫)美食完成,酸奶伴水果燕麥是輕食代餐或下...

  • 燕麥酸奶杯食譜做法大全,超簡單的燕麥酸奶杯做法步驟

    燕麥酸奶杯

    有許多的小夥伴,都有睡懶覺的習慣,常常因爲這個原因,趕不上班車上班遲到,甚至連早餐都吃不好,久而久之不但腸胃受到影響,一整天人也會顯得沒有精神。胖熊一直以來,都比較注重保養,早餐都會營養搭配,牛奶、雞蛋、燕麥等等,時不時...

  • 如何做酸奶燕麥雪糕好吃 酸奶燕麥雪糕烹飪方法大全

    酸奶燕麥雪糕

    用料酸奶300克燕麥150克硅膠模具1個雪糕棒3個酸奶燕麥雪糕的做法清洗模具準備輔料準備模具放入輔料最後整理好放冰箱冷凍4個小時就可以開吃啦...