蠔油時蔬雞蛋豆腐怎麼做更好吃

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蠔油時蔬雞蛋豆腐

時間：約10-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞蛋豆腐350g食用油（油炸）適量玉米澱粉20g蟹味菇70g西蘭花50g蠔油30g水澱粉80g鹽1g蠔油時蔬雞蛋豆腐的做法中火加熱平底鍋，倒入約厚1釐米的油，雞蛋豆腐裹上一層薄薄的澱粉，下油鍋...
時蔬豆腐湯

用料南瓜姜油生抽生菜鹽豆腐醋麪粉時蔬豆腐湯的做法生菜擇洗乾淨，豆腐，南瓜切細條，番茄切片。水開後放入南瓜絲、再次開水後放豆腐。麪粉加水攪拌、鍋子再滾開後放入番茄。攪拌好的面絮、抖動着放入滾起的鍋內。放一點醬...
時蔬炒豆腐

早上一般會吃一盤菜，偶爾沙拉。有時間就簡單炒一個菜用料豆腐小松菜味增白芝麻味淋時蔬炒豆腐的做法豆腐買來已經是油煎過的了，就不加油了。豆腐切片下鍋煎。把菜洗了切小段。兩面煎黃後下蔬菜，味增加味淋加水在小碗裏攪...
時蔬豆腐雞蛋羹

夏天人的胃口不好，寶兒最近越來越挑食了，今天做了這個雞蛋羹給她吃，沒想到她很愛喝，記錄一下方子，供友友們參考一下。用料雞蛋2個內酯豆腐一盒西紅柿（小青菜）一個（適量）蒜泥適量調味料適量時蔬豆腐雞蛋羹的做法豆腐切丁，雞蛋打...
蠔油雞蛋豆腐

豆腐的吃法千千萬我家吳先生最愛吃的做法就是這種啦～用料豆腐一塊蠔油2勺雞蛋2個蔥一根鹽一勺生抽三勺糖一勺澱粉一勺味精一勺蠔油雞蛋豆腐的做法豆腐切塊焯水放入涼水中防止粘塊雞蛋兩個蔥切茉打勻備用將所有其餘調料...
雞蛋蠔油甜豆蛋豆腐

這是炒鐵板豆腐的做法，阿不過沒有肉碎，沒有鐵板。所以只有煎個蛋，過後再用蠔油把材料煮了再倒入煎雞蛋上用料雞蛋2粒蛋豆腐2包甜豆半包蒜適量食油適量開水適量調味料蠔油適量勾芡水玉米澱粉少許開水少許雞蛋蠔油甜豆蛋豆...
蠔油煎豆腐

曾經一次煎豆腐，放了油寡煎以爲這樣豆腐就能熟，只能說我太天真了。用料豆腐1塊蠔油1勺油適量生抽適量蠔油煎豆腐的做法豆腐切片，熱鍋加油，油覆蓋鍋底，加豆腐。耐心等待豆腐一面煎成黃色，小心翻面，繼續煎。拿小碗調料，加入生抽...
蠔油棉豆腐

用料油3克蠔油2勺黑木耳7-8朵棉豆腐1塊香菇7-8朵生抽1勺澱粉1勺礦泉水50毫升蠔油棉豆腐的做法棉豆腐放入鍋內用小火油煎然後倒入提前洗淨泡發後的香菇，黑木耳。翻炒片刻。加入蠔油&生抽&澱粉&礦泉水混合液...
蠔油時蔬

收藏與分享所學用料廣東油菜1把蠔油時蔬的做法蠔油時蔬原料：廣東油菜心一把，蠔油，蒜頭2-3瓣。做法：1、菜心洗淨，梗拍碎，可整棵，也可斜切段。2、鍋中加水煮開，放些油，再把菜心進行焯水後撈出過涼水。3、鍋里加適量油，加熱後放入...
減肥主食❗️時蔬蒸豆腐雞蛋羹——太太樂鮮雞汁芝麻香油

蒸豆腐雞蛋羹，是菜也是主食，做法簡單，味道鮮美，少油低鹽，營養豐富，補充蛋白質，健脾養胃，可以說適合各種人羣，添加輔食的寶寶，牙齒不好的老年人，減肥愛美的女士等等用料內酯豆腐1盒雞蛋2個溫水適量鹽1克西蘭花2朵香菇1朵午餐肉3片...
時蔬豆腐餅

輔食用料豆腐1塊雞蛋2個胡蘿蔔半根青菜隨意顆麪粉適量克時蔬豆腐餅的做法青菜蘿蔔切絲焯水，最後放入豆腐燙一下撈出來抓碎，和青菜豆腐混合一起，放倆雞蛋，然後看稠稀程度多次少量放麪粉，最後是很稠的糊。挖一勺放電餅鐺，勺子...
時蔬豆腐丸

用料豆腐適量土豆一個玉米適量豌豆適量鹽適量澱粉適量時蔬豆腐丸的做法玉米煮熟取粒，豌豆煮熟去殼，土豆切片煮熟後搗成泥。先將豆腐用勺子壓碎，再把土豆泥放入一起攪拌，加入適量的鹽後，把玉米粒和豌豆粒放入攪拌，最後加適量...
讓神獸吃蔬菜的理由—蠔油時蔬

小朋友不吃蔬菜真的是家長頭疼的問題，老母親只好一遍又一遍地嘗試各種做法。今天又得到神獸的認可，主動說“媽媽，我還要菜菜”。老母親瞬間淚流滿面😭趕緊拿出她近期學習的書，對比着告訴她“正在吃書中講球生菜”。第一盤...
蠔油燜豆腐

超簡單快手又好吃！1～2人份量用料豆腐一大塊豬肉想吃多少放多少蠔油3勺蔥半根姜3片胡椒粉1勺蠔油燜豆腐的做法豬肉切片，加生抽油白糖少許鹽，醃30分鐘豆腐要買韌的，切片，平底鍋倒少量油將豆腐兩面煎至金黃炒鍋中加油，爆香蔥姜...
蠔油豆腐

炒木耳，一下鍋就會發出“噼裏啪啦”跟鞭炮一樣的響聲，還擔心油濺到手上。不過最近學到了3個炒木耳不會炸鍋的方法。第1個是木耳切碎，第2個是木耳焯水瀝乾水分，第3個是放一些蔥蒜做鋪墊，這樣就不會炸鍋了用料豆腐2塊木耳一...
蠔油燒豆腐

我特愛吃豆腐，家裏剛好買了一塊，下了班，不到十分鐘搞定。用料北豆腐250辣椒3顆蔥少許蠔油適量味事達生抽適量鹽適量蠔油燒豆腐的做法將豆腐兩面煎至金黃豆腐放在鍋的一旁，不用盛出來，用剩餘的油炒香辣椒可以加入一顆拍好的...
蠔油嫩豆腐

用料老豆腐蠔油醬油雞蛋蔥花蠔油嫩豆腐的做法將豆腐切片放入雞蛋液中準備醬汁2勺蠔油1勺醬油兌入3勺清水起鍋中火煎豆腐片至倆面焦黃倒入醬汁收汁撒上蔥花即可...
蠔油豆腐釀

原汁原味纔是真道理用料蠔油1勺蔥1根生抽0.5勺嫩豆腐1塊豬肉隨緣克蠔油豆腐釀的做法豆腐挖孔豬肉剁碎，生抽醃製塞進去蠔油和水調汁，澆上豆腐切蔥花水開蒸豆腐15min鮮！...
無油減脂時蔬豆腐丸

減脂增肌，豆腐是植物蛋白質含量很高的食物，很喜歡吃，昨天做雞肉丸剩了些香菇胡蘿蔔碎，扔了浪費就跟豆腐一起做了這個丸子，沒想到超級無敵好吃，可以蘸番茄醬，美味！時蔬隨意也可以添加芹菜，香菜，茼蒿，西藍花等等，只要你喜歡的就好，也...
蠔油釀豆腐

用料日本豆腐一個蠔油一湯勺鮮金針菇一袋水發木耳少量白糖一茶勺胡椒粉適量鹽一點點生抽一茶勺蔥薑蒜末麻油幾滴蠔油釀豆腐的做法金針菇洗淨，用加了鹽的開水焯燙1分鐘，撈出過涼日本豆腐切等高的段，木耳洗淨起熱鍋入油，五...
時蔬雞蛋豆腐羹

用料雞蛋1個白玉北豆腐半盒豌豆適量香菇兩個小蔥適量生抽適量蠔油適量時蔬雞蛋豆腐羹的做法準備好食材，豆腐沒有拍進來。香菇切丁豆腐切丁將豌豆和香菇切丁，鍋裏熱水煮開，先放豌豆，煮兩分鐘左右，再加入香菇煮兩分鐘，因爲豌...
蠔油炒時蔬

簡單美味用料白玉菇一小盒肉絲適量尖辣椒2只蠔油適量蠔油炒時蔬的做法肉絲加料酒澱粉醃製10分鐘，白玉菇切根洗淨，辣椒洗淨切絲起油鍋煸炒肉絲斷生盛出鍋中留少許油下白玉菇，辣椒絲煸炒至軟下肉絲一起炒。加入蠔油調味略...
蠔油燉豆腐

用料豆腐1塊肉沫半斤鹽1勺蠔油1鍋鏟生抽2鍋鏟老抽1鍋鏟小蔥3根蒜3瓣紅椒1個澱粉水適量蠔油燉豆腐的做法全部用料，豆腐一塊、紅椒一個、小蔥三根、豬肉餡半斤、蒜三瓣豆腐切塊、蒜切沫、紅椒切碎丁、小蔥切段燒一鍋熱水...
烤豆腐時蔬

健康低脂，健身減肥最好啦，又營養豐富#我的廚房不能沒有烤箱@北鼎buydeem用料橄欖油1勺鹽隨口味洋蔥5分之一個雞蛋1個嫩豆腐1塊彩椒半隻青豆1把雞胸肉1塊烤豆腐時蔬的做法準備食材，切的細一點哦隨心擺放烤箱200度25分鐘出...
豆腐時蔬餅

用料番茄40克（8苯）雞蛋12克（70苯）豆腐30克（57苯）鹽適量西蘭花20克（14.6苯）麪粉（千林自發或者麥禾麪粉）適量豆腐時蔬餅的做法1.西紅柿去皮，西蘭花焯水，切碎。2.豆腐搗碎，倒入所有蔬菜，加入蠔油、蛋黃、麪粉，攪拌均勻3.鍋中倒油，倒入豆...