味噌三樣怎麼做更好吃

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味噌三樣

上次去健康食品店裏發現各種口味的豆腐，今天用這塊是栗子杏仁的。第一次吃味噌，味道挺好~用料堅果仁豆腐胡蘿蔔金針菇赤味噌醬薑絲油味噌三樣的做法胡蘿蔔和豆腐主料都切條，豆腐不用切細，不然炒得時候都斷掉，取一小碗將味...
味噌拌三絲

用料胡蘿蔔絲50克，黃豆芽100克，青椒絲100克味噌、花生醬、溫開水適量。味噌拌三絲的做法材料：黃豆芽洗淨（綠豆芽也行），青椒、胡蘿蔔洗淨切絲。鍋中放入清水，燒開，三絲放入鍋中焯水3分鐘，撈入盤中。將味噌、花生醬、清水混合拌...
味噌曲奇（消滅味噌！）

之前心血來潮買了一大盒味增做日式料理，剩了好多放在冰箱好久無人問津。今天腦洞大開做了個味增曲奇，鹹甜交錯的味道別有一番風味。真是個消滅味增的好方法。用料味噌30g無鹽黃油（室溫軟化）115g細砂糖50g蛋液1/2個低粉200...
三文魚味噌（ceng）湯

這款味噌湯，我用了三種味噌，白、赤、鰹魚。顏色由淺到深，味道由淡到濃。因爲正好家裏有這三種所以就用了，如果大家只有一種也沒差。其實我也沒嚐出單種和多種有什麼特別的不同，只是個人覺得好玩罷了=L=有了三文魚肉的味噌...
味噌沙拉醬烤三文魚

用料芝士絲或者芝士粉三文魚味噌醬蛋黃醬味噌沙拉醬烤三文魚的做法三文魚用加水稀釋成糊糊狀的味噌醬醃上10幾分鐘。放烤盤裏把蛋黃醬裏拌點兒蔥花，薄薄地抹在三文魚上。也可以不用蛋黃醬，撒點兒芝士絲或者芝士粉，我都有...
三文魚西京燒（味噌烤三文魚）

看完最近關於虹鱒魚和三文魚的新聞以後，是不是都有點不敢吃三文魚了？今天就教大家一道我很喜歡的日本料理，營養、美味，而且特別簡單。不管是虹鱒魚還是三文魚，做熟了吃就絕對沒問題啦。用料三文魚（大塊去皮）一塊紗布適量白味...
【FastingMenu】三文魚菠菜味噌湯

其實一百克三文魚還是挺飽的，不愧是高脂高蛋白的食物用料三文魚100克菠菜愛咋咋味噌湯速溶一包【FastingMenu】三文魚菠菜味噌湯的做法丟水裏煮完...
味噌醬蒸京蔥三文魚，產後修復這樣吃

用料20克味噌，選赤味噌310克水300克京蔥300克去皮三文魚魚排味噌醬蒸京蔥三文魚，產後修復這樣吃的做法1取一個碗放在主鍋蓋上，在碗內稱出赤味噌和10克水，取下調和均勻備用。2將京蔥洗淨切3釐米長段，再對半剖開，鋪在蒸盤內，將...
味噌醬煎三文魚（サーモン味噌焼き）

一直很喜歡味噌，不管是味噌湯，味噌拉麪，味噌牛肉...最近在谷歌搜尋的時候發現除了鹽燒三文魚，其實還有味噌燒。於是很快嘗試了起來，發現味道很好，鹹鹹甜甜。三文魚有omega3油脂，可以預防冠心病，味噌又是豆類做的，富含vitaminB1...
味噌三文魚 / Miso Salmon / みそサーモン

用料サーモンsalmon4塊(700g左右)味噌Miso50gBrownsugar30g醤油15gOil適量Salt適量味噌三文魚/MisoSalmon/みそサーモン的做法烤箱預熱bake350F下列材料放進一容器裏⚫︎味噌：50g⚫︎Brownsugar：30g⚫︎醤油：15g攪拌均勻玻璃烤...
三文魚味噌燒🐟鮭の味噌焼き

課上一直在講關於味噌的歷史，昨天又買了三文魚，晚飯就吃味噌三文魚燒吧……用料鮭2切れ塩適量胡椒/七味適量味噌醬味噌大さじ1/2醤油小さじ1味醂小さじ1お湯大さじ1三文魚味噌燒🐟鮭の味噌焼き的做法三文魚吸乾水分抹上...
日式味噌湯(味噌汁)

我們家天天喝味噌湯。味噌好多營養，加入自己喜歡的菜。用料水500ml木魚精小勺1味噌大勺1裙帶菜1小把豆腐200g日式味噌湯(味噌汁)的做法準備材料。先把木魚精溶解在水裏。加入出汁和豆腐後開中火煮。沸騰後加入裙帶菜。...
味噌馬提尼三文魚🍣

用料三文魚2小塊（120克）馬提尼酒15克白味噌20克味噌馬提尼三文魚🍣的做法20克白味噌加入15克馬提尼酒拌勻成糊狀放入三文魚，均勻的抹勻（入冰箱冷藏2～3小時）鍋中放少許油，小火慢煎至兩面金黃...
味噌黃油風味三文魚燉土豆

還有三文魚，做燉菜用料三文魚（切成快，裹小麥粉）200g小麥粉適量土豆（洗淨，削皮，切成小塊）350～400gA飲用水200mlA白砂糖2/3勺A醬油2/3勺A味噌（日本）1勺A白料酒1勺A味淋（日本）1勺黃油10g以上食油適量味噌黃油風味三文魚燉土豆的做法準...
【健康三餐】三文魚味噌湯

一人食，尤其是鍛鍊後的一餐，圖的就是營養健康、分分鐘鍾搞定的速度。說是味增湯，其實是味增味的就地取材的大雜燴，清清淡淡。用料三文魚1塊豆腐1塊韓式海帶適量木耳適量白菜適量味增醬（赤）適量【健康三餐】三文魚味噌湯的做...
味噌三文魚

油管食譜用料三文魚400g味增2tbsp料酒1tbsp味淋1tbsp醬油1tbsp芝麻油1/4tsp白芝麻/蔥花可選味噌三文魚的做法味增，料酒，味淋，醬油在大碗中拌勻三文魚放入碗中，均勻粘上醬料，醃製半小時到一小時去除多餘醬料，三文魚皮朝下，烤...
🐟三文魚味噌湯★okane☆

一碗樸實的味噌湯，因為三文魚造訪，在溫潤的湯汁中提升了鮮美的層次。來份🌊日式海味套餐📝更多其他影音料理🎬用料洋蔥1/2顆豆腐1盒三文魚1片白味噌2大匙赤味噌1/2大匙水1000ml蔥花少許🐟三文魚味噌湯★okane☆的做法洋...
5分鐘味噌烤三文魚

菜譜是J.KenjiLopez-Alt的。原名是5-MinuteMis-GlazedToasterOvenSalmon。（Kenji很有意思，在MIT讀建築，但是後來做了廚師。）算是一道快手菜，動手製作的時間不超過15分鐘，過程簡單，味道又超棒。用料三文魚4塊去皮三文魚，總共約...
三文魚頭豆腐味噌湯

曾經北海道的一家旅館吃到過一道味噌煮三文魚，在零下十幾度的冬天，圍在旅館的小火爐邊兒，吃着一碗熱騰騰帶着湯水的三文魚，心裏一下就暖和了。於是回來就自己想出了這麼一道湯，做法簡單不會翻車，而且三文魚的味道搭配味噌，感...
微波爐味噌風味三文魚

好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量三文魚（最好切成片。放鹽，胡椒粉和白料酒）300g～400g鹽，胡椒，白料酒少量甘藍菜（洗淨，亂切）350g洋蔥（洗淨，去皮，切成3，4mm薄片）100gA味噌（日本）2勺A蠔油1勺A白料酒1勺A白砂糖1...
味噌綠三炒

喜歡味噌湯😉🌺自然喜歡味噌時蔬的搭配。用料香油西葫蘆西蘭花青豆角橄欖油味噌醬味噌綠三炒的做法西葫蘆洗淨切片備用。西蘭花洗淨切塊兒備用。青豆角洗淨切短兒備用。西蘭花焯水，西葫片兒微微過水撈出瀝乾水分備用。...
味噌

每年都要動手做一罈子的味噌～～自己動手豐衣足食。用料黃豆1Kg米粷1Kg鹽0.5Kg味噌的做法泡黃豆，五、六個小時。沖洗選豆煮豆，邊煮邊把浮沫撈出，要煮2、3個小時。打碎成蓉。要用粗鹽。容器消毒後，把豆蓉、鹽、米粷拌勻後，握成...
黑胡椒三文魚味噌湯

本來是打算做普通的味噌湯，但是發現冬天來點黑胡椒暖身又醒胃，是這道湯的點睛之筆呢。給的用量僅是我這個一夸脫小鍋的量。（醬汁鍋做湯鍋，我也是個人才）用料三文魚取骨頭部分，1塊海帶一小條原粒黑胡椒5粒左右紅味噌1勺小蔥1...
Miso Salmon味噌三文魚

三文魚作爲深海魚類，含有大量的優質蛋白和omega-3脂肪酸。是健身補充蛋白質的黃金選擇。大多數的三文魚菜譜都愛使用煎，烤，或者生吃的方式。煎、烤不容易掌握火候，魚肉很容易發柴，烹飪時還需要額外加入烹飪油，導致卡路里超...
味噌秋葵炒蛋三明治

烤吐司的時候抹一層白味噌加上秋葵炒蛋一款小清新日式風味三明治~用料厚片吐司1片白味噌半勺秋葵2根雞蛋2個牛奶1勺帕瑪森芝士粉1勺味噌秋葵炒蛋三明治的做法雞蛋打散，加芝士粉和牛奶拌勻，平底鍋加熱，加一點油，倒入雞蛋炒...