每週早餐推薦怎麼做更好吃

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每週早餐推薦

保證孩子每天的營養用料皮蛋一個每週早餐推薦的做法🐙章魚小丸子🌽玉米鮮肉小餛飩肥牛魚丸米線芹菜牛肉水餃🥟黑胡椒雞肉餅、皮蛋瘦肉粥咖喱牛肉麪芝士焗飯...
❤早餐推薦Day8👉Hi！泰迪！

用料材料:米飯，肉鬆，海苔，火腿❤早餐推薦Day8👉Hi！泰迪！的做法1,米飯搓圓,壓扁一點，再用大拇指按出兩個凹，做眼睛用，嘴巴的部位用勺子插出一條縫2,海苔剪出兩個眼睛，一個鼻子,貼上去，用一片火腿插在嘴巴的那個縫裏。3,再捏兩個...
❤早餐推薦Day11👉菠蘿炒飯

用料材料:菠蘿一個，青豆，蝦仁，紅椒，肉丸適量。個❤早餐推薦Day11👉菠蘿炒飯的做法1,在菠蘿1/3處切開2,刀畫小塊，用勺子挖出肉3，菠蘿肉泡在鹽水裏。4,準備好青豆，紅椒，肉丸（或者火腿肉），蝦仁（蝦去皮去頭去蝦線），少量菠蘿（瀝乾水）5，鍋燒...
❤早餐推薦7，快手早餐土豆餅

用料土豆1個胡蘿蔔，麪粉，火腿腸，鹽，十三香，胡椒粉，香蔥，油，平底鍋。❤早餐推薦7，快手早餐土豆餅的做法一，準備好食材，土豆去皮切片，鍋蒸熟搗成泥放入蒸鍋裏面去蒸熟。準備紅蘿蔔一根，火腿腸一根，蔥少許。香腸，胡蘿蔔，蔥切碎，放好。蒸熟...
早餐推薦Day9,鳥巢

用料材料:鳥巢，蕎麥麪，千禧，鵪鶉蛋，黑芝麻，胡蘿蔔醬，肉末，香菇，洋蔥，甜椒。早餐推薦Day9,鳥巢的做法1,蕎麥麪煮好後過冷水2,鵪鶉蛋依圖插上三角形的胡蘿蔔，黏上黑芝麻，鳥寶寶是把蛋白用刀輕輕的割掉一半再裝飾3,千禧尾部劃上兩三...
❤早餐推薦Day3👉雞蛋饅頭片

用料饅頭2個雞蛋3個少許香蔥，適量黃豆醬，（喜歡辣的也可以用老乾媽）。❤早餐推薦Day3👉雞蛋饅頭片的做法具體步驟：一，把準備好的2個饅頭，用刀切成片，不要切太厚，再用礦泉水的瓶蓋，（我用葡萄籽的瓶蓋色是有點大），在饅頭片中間壓出一...
早餐推薦~開放式三明治

夏季早餐很好的選擇，好看又好吃，廚房小白也可以大膽嘗試~用料切片面包4片（4種口味各一片）土豆半個生菜兩片迷迭香少量黑胡椒少量海鹽少量草莓（或其他應季水果）6個純素黃油適量牛油果半個豆漿少量檸檬1個櫻桃蘿蔔2個大甜椒2...
早餐推薦Day2:荷塘趣味

用料玉米，紅薯，意大利麪，蘋果，彌猴桃，蛋白粉早餐推薦Day2:荷塘趣味的做法1,玉米紅薯蒸好後，取下頭尾備用。2，蘋果切片用剪刀剪成花瓣裝，擺成荷花形盛開3，獼猴桃切片擺放成荷葉4,紅薯上面用芝麻醬點一些點點,做成蓮蓬5，用芝麻醬...
推薦孕婦吃的白蘿蔔早餐餅

冬天是特別適合吃白蘿蔔的季節因爲我是孕婦吃鵝蛋可以預防寶寶黃疸但鵝蛋實在太腥了所以就加在麪糊了做餅吃一舉兩得用料麪粉適量油適量鹽適量雞蛋或鵝蛋一個白蘿蔔適量推薦孕婦吃的白蘿蔔早餐餅的做法準備材料麪粉忘...
升級版土豆餅---營養早餐推薦

土豆絲做成環形形狀，中間加個蛋黃，造型美好，營養更甚一籌，由此稱之爲升級版。全程中小火慢慢煎（走開玩會兒遊戲也不過份噢），好在土豆絲煎久些也不怕焦的，煎久些更好吃。太陽蛋的生熟度自行掌握，想要更熟些的可以蓋上鍋蓋燜一會...
早餐推薦||薏米雜糧粥

常吃薏米有助於祛除體內的溼氣，如果和紅豆搭配的話，效果就會更好。今天的早餐推薦小漁生鮮就選擇了玉米渣和小麥麥仁，再加上薏米和紅豆，煮出來的粗糧粥非常的好喝。中醫上說，多吃穀物有助於養肝，而且穀物中還含有人體所需的...
痛風每日食譜推薦1

痛風患者可以透過食療養生的方式進行調理，多吃一些鹼性低嘌呤食物，多喝一些護腎利尿降酸的茶水，就可以有效的防治痛風及併發症的反覆襲擾！下面就簡單的介紹一下痛風每日三餐食譜大全！用料包菜雞蛋湯包菜半個雞蛋2個西紅柿1...
每日早餐推薦

早睡，早起，運動，做早餐～用料真心一顆認真對待生活愛自己感恩生活的給予每日早餐推薦的做法只有每天進步的人，才能過上穩定的生活。永遠不要讓自己的生活，有規律無意義地循環～有時不妨打破僵局，大膽按照自己的意志活出另一種人...
早餐推薦：蔥油拌麪小美版

我的評分：⭐⭐⭐⭐⭐作爲一個愛吃麪食的南方人，和一雙兒女隔一兩天就會煮上一碗麪吃只要用心，一碗小面也可以閃閃發光！用料面適量油80克小蔥100克生抽60克老抽50克冰糖30克早餐推薦：蔥油拌麪小美版的做法水開下面條🍜煮熟...
抖音上推薦的每日薑汁

在抖音上刷到的，自己動手做了😁。冬吃蘿蔔夏吃薑~做好準備。用料姜幾大塊絲襪1只抖音上推薦的每日薑汁的做法先買幾塊大姜~我買了大概200克✌給姜姜們去皮😃把姜姜們稍微的切小塊用攪拌機把姜姜打成泥，什麼都不要加！不要...
每週早餐飲品（一）

之前都是偶爾打一次豆漿米糊，自從買了這個罐子後，開始每天打，所以就做個記錄吧！用料水克各種豆類雜糧每週早餐飲品（一）的做法1.清甜玉米汁。材料:玉米粒，水。2.鷹嘴豆豆漿。材料:鷹嘴豆，水。（鷹嘴豆我是先用水煮沸後冷凍的，隨用...
本週早餐食譜推薦

早餐很重要，每天早餐不重樣（因爲孩子愛喝雞蛋糕，這周點了三次🤪）用料雞蛋本週早餐食譜推薦的做法雞蛋糕&水餡小籠包核桃奶&煎餅果子雞蛋糕&奶黃包鮮奶&手抓餅玉米鮮肉小餛飩油條拌雞胗雞蛋糕...
早餐推薦巖燒麪包片

用料麪包片6片安佳芝士片4片黃油50克淡奶油50克牛奶10克糖20克蜂蜜10克早餐推薦巖燒麪包片的做法1、熬奶酪醬：除了麪包片，其他所有原料倒入小奶鍋中，小火煮，用刮刀攪底慢慢攪，熬好放涼備用，製作細節在我的菜譜“巖燒乳酪蛋...
雞蛋三明治（早餐推薦）

時間：約15-20分鐘難度：2星減脂/健身強力推薦！！！用料[主食材]雞蛋50克/1個全麥吐司100克/2片[輔料]番茄50克生菜（葉）15克[調料]鹽適量黑胡椒粉適量雞蛋三明治（早餐推薦）的做法將雞蛋煎至自己喜歡的程度，撒上鹽（備用）番茄切成細絨（備...
❤早餐推薦Day12👉合併吐司

用料材料:吐司一片，火腿兩片，雞蛋一個，芝士一片❤早餐推薦Day12👉合併吐司的做法吐司中間挖出正方形，平底鍋放油，放下吐司框。中間打個蛋，放兩片火腿腸，蓋上一片芝士，再鋪上挖出來的那塊吐司然後再壓緊，兩面煎好就OK了更多育兒...
❤早餐推薦Day1👉螞蟻回家

用料葡萄，芒果，火腿腸，西葫蘆，麪粉，雞蛋，蛋白粉❤早餐推薦Day1👉螞蟻回家的做法1,葡萄對切排3半顆排列成小螞蟻的身體2,芒果切一小角做成傘狀，用牙籤做傘柄。3,三用芝麻醬畫出觸角手腳。4,切點蔥段，擺成小雨滴.5,雞蛋麪粉，西葫...
中醫推薦推薦‖每天一杯，痛風不再發作！

近十幾年來，三高疾病嚴重困擾着人們的健康生活，而且發病率也是逐年增高，不僅如此，最近幾年，又出現了“第四高”，那就是高尿酸血癥。而且發生高尿酸的人羣，相比三高疾病患者來說還要多，老少皆有！這主要是與人們的日常不良生活習...
每週早餐

用料只要不出差，就要堅持給寶貝做愛心早餐。每週早餐的做法蔥油餅肉糉，炸鮮蝦，蛋，酸奶。手工現蒸花捲，糖三角，小米稀飯，鹹蛋。荷包蛋，玉米，妃子笑。蝦仁白菜面。煎蛋🍳。...
打工人一週工作早餐推薦

一週早餐元氣滿滿用料水果一種主食一種衝飲一種打工人一週工作早餐推薦的做法稻香村經典牛舌餅＋白桃烏龍茶蜜薯＋蘋果＋枸杞紅豆麪包＋酸梅湯肉鬆包＋咖啡橙子＋湯圓＋牛奶白粥橄欖菜＋加腸手抓餅，一家人吃的量哦...
炸油饃（懶人早餐推薦）

頭一晚準備好，不用和麪，不必擔心手髒。用料麪粉250克酵母3克鹽1茶匙白糖半茶匙油大量溫水200克炸油饃（懶人早餐推薦）的做法稱200克溫水，溫水，溫水，非要較勁用滾燙開水也行，做不成功別怨我。習慣用“安琪”。稱3克，直接加入溫水...